Минздрав: Чтобы не болело сердце, надо следить за талией

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже у женщин с талией менее 80 сантиметров и у мужчин менее 94.

Снизить риск развития инфаркта или инсульта поможет также отказ от курения, потребление 500 граммов овощей и фруктов каждый день, а также 30-минутная умеренная физическая активность, следует из рекомендаций экспертов министерства здравоохранения России.

«Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний – окружность талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин», - цитирует РИА Новости.

Как следует из материалов, до 40% женщин и до 48% мужчин имеют повышенный уровень артериального давления.

Повышенное давление грозит развитием инсульта и инфаркта, отмечается в сообщении.

Напомним, Мурманская область получила новые реанимобили.

Читайте также на СеверПост: Мурманских инвалидов выставляют из групп