Диетолог: От коронавируса защитят черника и грибы

Новости | 12 08 2020, 14:53 | СеверПост

Фото: xxx.artfile.ru

Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева назвала «Комсомольской правде» продукты, помогающие укрепить иммунитет и защитить организм от коронавируса.

В первую очередь специалист посоветовала ввести в рацион грибы, поскольку они усиливают защитное действие антител в слюне, не допускающих инфекцию в организм.

Они также содержат селен, который помогает предотвратить повреждение клеток, и другие минералы, помогающие вырабатывать эритроциты.

В России за сутки заразились 5 102 человека

12 08 2020

Другим важным продуктом для поддержки иммунной функции организма диетолог назвала брокколи, которая содержит множество полезных микроэлементов, пишет РИА Новости.

Медведева также посоветовала употреблять больше оливкового масла прямого отжима, пить натуральный гранатовый сок и есть больше ягод, таких как черника и голубика.

Напомним, в Мурманской области заразились ещё 57 человек.

Читайте также: Названы сроки выпуска первых партий вакцины от COVID-19 в России

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

«Росатом» начнёт строительство судоверфи в Мурманске в марте
ООО «Энергофлот Мурманск» (госкорпорация «Росатом») проводит предварительный квалификационный отбор генподрядчиков для...→

Сотрудники Кандалакшского природного заповедника показали трапезу санитаров леса
Сотрудники Кандалакшского природного заповедника показали трапезу санитаров леса. По их словам, речь о большом пёстром дятле. Как отмечают...→

В Кировске полыхает гараж
За горбольницей в Кировске горит гараж. Об этом сообщают очевидцы. «Работает одна единица техники, пожарные вскрыли гараж, работают», -...→

Подросткам запретят работать в игорных клубах и похоронных бюро
Перечень работ, запрещённых лицам младше 18 лет, начнёт действовать в России с 1 марта 2027 года. Подростки не смогут трудиться в сферах, где есть...→

Мурманчане думают об увольнении несколько раз в день
В Мурманске 11% работающих жителей несколько раз в день думают об увольнении. Еще 9% думают об уходе хотя бы раз в день, 12% - раз в неделю, 8% -...→