Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Назван способ справиться с обманчивым голодом зимой

Новости | 04 12 2022, 22:39 | СеверПост

Фото: СеверПост / Ирина Швед

Способ справиться с обманчивым голодом без риска набора лишнего веса назвала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. По её словам, зимой человек может испытывать особый голод, если начинает пить меньше воды, чем в тёплое время года.

«Очень часто зимой нам кажется, что организму не нужна вода, и мы начинаем пить её в меньших количествах. На самом деле во время отопительного сезона происходит отчасти «высушивание» организма. В такие моменты важно пить больше воды, потому что, если этого не делать, возникает обманчивый голод, и мы начинаем заедать жажду. То есть организм берёт воду из еды», — объяснила специалист.

Однако набирается в этом случае не только вода, но и избыточные килограммы, заметила она.


Чтобы избежать набора веса, нужно ежедневно выпивать необходимое организму количество воды, вне зависимости от времени года, заявила Матыскина.

Напомним, в Ревде техническая готовность Ловозерской ЦРБ на данный момент составляет более 80%. Подрядная организация планирует завершить работы в медучреждении в декабре 2022 года. Об этом сообщили в региональном Минстрое.


Читайте также: Съёмки фильма «Свет» завершились в Мурманске

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







У Дальних Зеленцов пропал северянин
Близ посёлка Дальние Зеленцы проводились поиски пропавшего северянина. Об этом сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской...
Минпросвещения разработало новый порядок проведения ЕГЭ
Минпросвещения разработало новый порядок проведения ЕГЭ. Это следует из документа на портале проектов нормативных правовых...
Рыбакам рассказали об особенностях выхода на лёд губы Печенга
Любителям зимней рыбалки предупредили об особенностях выхода на лёд губы Печенга в районе КПП посёлка Лиинахамари. С 3 февраля там разрешён выход на...
В России объяснили резкий рост цен на шины
Российский Минпромторг объяснил резкий рост цен на шины для легковых автомобилей. По данным ведомства, причиной подорожания стали не только...
На выходных северян ждёт до -25°
В Мурманской области на выходных ждет морозная погода и снег. Об этом сообщили в Мурманском УГМС.4 февраля и ночью 5 февраля регион будет находиться...




ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Игнат: Тёплые остановки от Веллера оказались серьёзно дороже мурманских

Каким образом Веллер до сих пор на свободе и является депутатом госдумы уже от Красноярского края?Север пост уже перестал этим интересоваться или вас таки прижали сильно?Жаль..., хотелось бы знать в...


Галина Лабус: На весь Мурманск всего 16 общественных парковок

Можно ли ещё осведомиться у администрации Мурманска: на какое количество техники рассчитаны эти 16 общественных стоянок и кто их содержит(т.е. чистит от...


Галина Лабус: Начальников предлагают увольнять за коррупцию подчинённых

Это мне напоминает борьбу с борщевиком ^_^ ...


Галина Лабус: В УДХ возвращаются ушедшие работники

Никаких нервов не хватит с такими управленцами!!! Уж больно "дудки" часто меняются ...


Алина Еремина: Профсоюзы предлагают дать женщинам с детьми добавочный отпуск

Одно из самых толковых предложений профсоюзов, которые приходилось слышать в последнее время. График работы детсадов и всяческих родительских собраний реально не совпадет с графиком работы в...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
[email protected]
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus