Мурманский педиатр: Что делать, чтобы дети меньше болели ОРВИ
Новости | 24 03 2023, 19:40 | СеверПост
Первый заместитель министра здравоохранения Мурманской области, педиатр и аллерголог Екатерина Сулима дала советы, чтобы заполярные дети меньше болели ОРВИ.
«Дома должен быть налажен микроклимат - влажность воздуха не менее 60%. Это создает оптимальные условия работы для мерцательного эпителия, который помогает нам очищать дыхательные пути от различных патогенов. Если дома жарко и сухо, то слизистые высыхают и, соответственно, внедриться инфекции проще», - пояснила Екатерина Сулима.
Врач отметила, что в комнате ребенка температура воздуха должна составлять порядка 22 градусов. Причем, комнату, в которой спит ребёнок, нужно регулярно проветривать.
«Нужно не забывать, чтобы дети не болели, нужно с ними гулять порядка двух часов в день. Нужно обязательно мыть руки после посещения общественных мест. Основной источник - это как раз руки. Также нужно правильно научиться чихать - не в ладонь, а в локоть. Если человек переносит ОРВИ и чихает в ладонь, то он сразу не бежит мыть руки. Потом он передает вирус другому человеку - пожал руку или взялся за поручень в общественном транспорте», - сказала аллерголог.
Кроме того, дети должны сбалансировано питаться и пить воду. Также юным северянам не помешает витамин D, который защищает организм от инфекционных заболеваний.
К слову, Екатерина Сулима выступила соорганизатором конференции «Дыхание Арктики», которая собрала детских врачей в мурманском конгресс-отеле «Меридиан».
Там специалисты Российской детской клинической больницы РНИМУ им. Н.И. Пирогова выступили с докладами о проблемах детей с заболеваниями верхних дыхательных путей и поделились клиническим опытом. Это помогает повысить квалификацию врачам первичного звена.
На подобных научных мероприятиях врачи стараются показать что-то необычное и редкое из своей практики.
Напомним, врач-дерматолог, заведующая медицинским центром «Доверие» Яна Ружанская рассказала, как северянам защититься от меланомы.
Читайте также: Юные северяне завоевали бронзу на первенстве России по универсальному бою

В пятницу в Мурманской области 6717 девятиклассников писали обязательный экзамен по математике. Он прошёл в штатном режиме без сбоев и нарушений....→

Детский врач-офтальмолог Наталия Евтушенко рассказала СеверПост, как северянам поступать при признаках конъюнктивита. При этом заболевании, как...→

Одиннадцатиклассница апатитской школы № 6 Валерия Ипатова набрала сто баллов на ЕГЭ по литературе. «Валерия - активный участник всероссийских...→

Со 2 по 16 июля в Никеле состоится третий ежегодный Волонтёрский кампус, в котором участники со всей России вместе с урбанистами и экологами...→

Северяне живо обсуждают ситуацию с отсутствием нормальных условий для передвижения маломобильных людей на мурманском вокзале. Отмечается, что лифты...→

ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
...всё можно, не надо врать людям, профилактику, ремонт, можно делать участками, просто нет у вас желания, нужно на Канары ехать, лето,...
..отопление вернуть нельзя, но есть вариант, сменить чиновников, которые не посмотрев прогнозы метео служб на июнь, отключили отопление, при замене труб, что редко делается, можно отключать...
Вместе с ремонтом надо видеокамеры ставить. Только так от гопников-алкашей и никотиновых наркоманов подъезды спасти...
Наоткрывали ночных притонов, теперь получайте! В алкопритоне Долина Сканди, о котором уже семь лет пишут в СМИ, что там запрещено пить спиртное, каждые выходные массовые пьянки! Теперь дело в...
хорошая идея, так как сейчас многие пользуются сбером и получают привилегии ,поэтому можно просто часть зп...
02 05 2023, 15:57
Областная Дума: Секреты и ответы
10 04 2023, 17:16
Последний оплот «городских» сдан
21 02 2023, 15:59
Послание Путина. Главное
07 06 2023, 10:29
Из новичков в профессионалы экспорта
05 06 2023, 13:18
Маркетинг для крабового бизнеса
26 05 2023, 14:08
«МОЭСК» сменил собственника
02 06 2023, 14:20
Ребрендинг помоек
25 05 2023, 14:41
На видео не крысы! У помойки бегают «домашние хомячки»!
12 05 2023, 12:14
Селекционный отстрел на ниве ЖКХ?
21 04 2023, 10:06
Герои Заполярья — Герои России
11 11 2022, 17:45
Что положено мобилизованным северянам
21 10 2022, 09:30
Снайперская винтовка для фронта
31 05 2023, 17:19
Где погорели, там и обедайте!
22 02 2023, 18:45
Пожарные застряли, «скорая» не доехала, но никто не виноват
24 01 2023, 15:48
Стёпа Мурманский хочет по миллиону с двух десятков СМИ
17 04 2023, 13:39
«Кто не пробежал 70 километров, тот не мужик»
10 04 2023, 17:03
Старты мирового уровня
03 04 2023, 12:15
Защита, атака и хорошее настроение
18 05 2023, 11:56
О бедном диджее замолвите слово
03 01 2023, 13:19
Сказки Баренцева моря
19 11 2022, 17:35
«Арктическая сцена»: новые надежды и возможности
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
29 11 2022, 15:30
Председатель Мурманского арбитража: По закону и по совести
04 02 2022, 15:31
Ректор МГТУ: Человек с высшим образованием должен быть готов менять мир
08 06 2023, 16:07
Тащите, Шура, тащите!
06 06 2023, 16:43
Как северянам сэкономить на проезде
06 06 2023, 16:05
Долгая дорога к рыбе
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
17 11 2022, 16:38
Дороги Заполярья: Печальный «урожай»
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
29 05 2023, 13:41
Шпицберген – это Марс
16 02 2023, 14:52
Цены российского юга
18 01 2023, 12:12