Эксперт: На 100 граммах шашлыка уже можно остановиться
Новости | 27 04 2024, 11:35 | СеверПост
Гастроэнторолог Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова Федерального медико-биологического агентства России Наталья Савельева рассказала СеверПост, сколько шашлыка можно съесть без ущерба для здоровья.
«Переведем шашлык в самое основное из чего он состоит это белок и жиры. Шашлык - это всего лишь способ приготовления мяса, белка за сутки мы можем употребить до 1,7грамма на килограмм веса», - указала эксперт.
По ее словам, если свинина содержит 21 грамм белка на 100 граммов, то на 100 граммах шашлыка уже можно остановиться.
«Но если вы захотите съесть 200-300 граммов, пожалуйста, - успокоила северян врач. - Но не съедайте всю дневную норму белка, ведь его можно получить не только из шашлыка».
Напомним, северяне чаще едят мясо, нежели рыбу. Об этом СеверПост рассказал мурманский ресторатор Михаил Любетко. «Причем, едят преимущественно свинину», - отметил он.
Читайте также: В Полярных Зорях сгорела пекарня
Мурманский биолог: Лягушки в Заполярье - обычное делоВ многочисленном появлении лягушек в Мурманской области нет ничего необычного. Об этом СеверПост рассказал мурманский биолог. «Ничего...→
На неделе в Заполярье потеплеет до +22°На Кольском полуострове на этой неделе столбик термометра поднимется до +22°.По информации Мурманского УГМС, 21 мая в регионе местами пройдет...→
Росрыболовство по Мурманской области: Ловить мойву сачками запрещеноВылов мойвы сачками в Териберке запрещёно законом. Об этом в беседе с СеверПост рассказал начальник отдела государственного контроля, надзора и...→
На Шевченко в Мурманске ограничат движение транспорта В Мурманске в районе дома №10 на улице Шевченко ограничат движение транспорта из-за работ по устройству участка водопроводной сети. Об этом...→
Тюлень в Кандалакше вышел к людям [видео]В Кандалакше местные жители встретили тюленя, который вышел на берег залива. Об этом северяне рассказали в сети.Тюлень...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Прекрасный вариант, если подойти к решению вопроса рационально - Создать в Мурманске аллею Героев - патриотов, где первыми будут представлены И.В. Сталин и В.В. Жириновский......
А почему репетиторы необходимы, никто не задумывался? Дети тупые? Учителя не могут донести школьную программу? Школьная программа слишком тяжелая? Какие ещё...
И Африканда могла быть удостоена высокого звания......
БЮСТ ТОВАРИЩУ СТАЛИНУ НЕОБХОДИМО РАЗМЕСТИТЬ В МУРМАНСКЕ, В САМОМ ДОСТУПНОМ И ПОСЕЩАЕМОМ МЕСТЕ! И.В. СТАЛИН - ЧЕЛОВЕК, БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ МЫ ВСЕ СЕГОДНЯ ЖИВЕМ! " В течение тысячи лет евреи...
Сначала нужно принять закон о высшей мере для расхитителей, а потом можно начинать модернизацию... Поняли мою...
06 05 2024, 14:01
Саамообман
29 02 2024, 17:27
Путин: Мы одна большая семья
29 11 2023, 17:33
СеверПост выиграл суд у депутата Госдумы Веллера
27 04 2024, 12:20
Лифт социальной ответственности поднял ФосАгро на вершину признания
27 03 2024, 16:02
Ценная добыча
27 03 2024, 09:24
Горизонт возможностей
14 05 2024, 12:25
«Работа сложная, но других вариантов нет»
27 10 2023, 16:10
«Он очень хороший человек! И отличный работник!»
24 10 2023, 15:52
Канализационный рекорд по голоданию
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
21 04 2023, 10:06
Герои Заполярья — Герои России
05 04 2024, 08:37
Покушение на губернатора. Ночная хроника
06 03 2024, 16:28
Выжил после взрыва на СВО. Погиб на дороге под Печенгой
27 11 2023, 14:34
Громкое дело из Териберки ушло в суд
24 04 2024, 10:29
ФосАгро создаст в Хибинах конкурента устьянской «Малиновке»
08 04 2024, 11:54
Хибинская «бомба»
04 04 2024, 13:15
Затмим Тур де Ски
15 02 2024, 17:52
Лекари старины
01 11 2023, 16:46
Вдохновлены Заполярьем, живут в Ярославле
25 10 2023, 16:53
«Я не знала, что будет денежный приз»
11 03 2024, 15:35
Паспорт для оленя
29 12 2023, 15:28
Главное событие года глазами северян
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
20 05 2024, 13:43
Как будут сдавать экзамены заполярные выпускники
17 05 2024, 12:40
Перебои со связью
15 05 2024, 12:37
Бесхозное Просветление
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
20 02 2024, 11:44
Накипело. Чем китайцы раздражают местных
20 11 2023, 09:55
«Здесь точно будет серьезное развитие»: Глава Минэкономразвития РФ оценил потенциал «Большого Вудъявра»
06 11 2023, 16:52
С первым снегом, «Большой Вудъявр»!
