Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога

Новости | 21 03 2025, 23:00 | СеверПост

Фото: из архивов Сергея Колосова

Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.

Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.

«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.

Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.

«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.

По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.

«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.

Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.

А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.

Для участников СВО организуют специальные условия в поликлиниках

21 03 2025

«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.

Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.

По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.

Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.

Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/

Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

В Кольском округе ограничили выход «маломерок» в море
На территории Кольского муниципального округа, прилегающей к акватории Баренцева моря, ограничен выход маломерных судов в прибрежную часть акватории...→

В Туманном разрешили строить гостиницы и объекты для туризма
В поселке Туманный Кольского округа разрешили строить гостиницы и объекты для отдыха. Изменения в правила землепользования и застройки утвердило...→

Паспорта готовности к зиме получили все «управляшки»
Все управляющие организации Мурманской области — управляющие компании, ТСЖ и ЖСК (всего 401 организация) — получили паспорта готовности к...→

Мурманский спорткомплекс «Авангард» повысил цены
В спорткомплексе «Авангард» подняли стоимость услуг, следует из постановления администрации Мурманска. Детский билет на 45-минутный...→

Онищенко о переносе начала уроков
Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко назвал неплохой идеей перенести начало школьных уроков на...→