Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Перед отпуском пашем на износ? Чек-лист от мурманского психолога

Новости | 15 05 2025, 13:14 | СеверПост

Фото: СеверПост / Ирина Швед

В преддверии отпускного периода человек, как правило, жёстко ограничен по времени, у него возникает желание втиснуть за оставшееся время всё возможное и невозможное.

О том, приведёт ли «стахановничество» к выгоранию, СеверПост узнал у мурманского психолога Олеси Зайченко.

«Выгорание - процесс не такой короткий. За неделю, пару дней до отпуска вы не выгорите. И если рабочие дела на запас, впрок добавляют стресса и не радуют, то надо разбираться именно с профессиональным выгоранием. А это уже отдельная, достаточно большая тема для беседы и личного самопознания каждого работающего», - отмечает эксперт.

По мнению психолога, уход в отпуск с нелюбимой работы можно сравнить с приёмом обезболивающих препаратов при зубной боли.

«Болевые ощущения притупляются, но зуб продолжает разрушаться», - приводит пример психолог.

Она добавляет: «Если вы уже испытываете профессиональное выгорание, то после возвращения из отпуска вас настигнет стресс от необходимости вновь включаться в работу», - резюмирует она.

Ранее СеверПост писал о том, что работодатели обязаны начислять районные коэффициенты и северные надбавки работникам Крайнего Севера, в том числе, если работа ведется дистанционно с основным офисом в другом регионе, рассказал депутат Госдумы Сергей Гаврилов.


Читайте также: В центре Мурманска будет работать медицинский мобильный кабинет

Даю своё согласие на обработку персональных данных на период получения рассылки новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







В Заполярье будут реконструировать водоводы в Оленегорске и Никеле
В Мурманской области будут проводить реконструкцию водоводов в Оленегорске и Никеле. В Оленегорске на реконструкцию водовода длиной 4 402 м от...
Норвегия выделит на дроны для Украины 6,5 миллиарда крон
На закупку беспилотников для Украины Норвегия выделит 6,4 миллиарда крон (641,9 млн долларов). «Норвегия предоставит Украине 6,5 млрд крон на...
Председателя Мурманской облдумы наградят орденом
Президент России подписал указ о награждении председателя Мурманской областной думы Сергея Дубового орденом Дружбы. Документ опубликован на сайте...
Найден самый чистый населённый пункт Заполярья
Корреспондент СеверПост обнаружил самое чистое село Мурманской области. Это — посёлок Пушной. Там можно увидеть самую чистую контейнерную...
Белов о льготе на землю: Не миллионы, но подспорье хорошее
Заполярный предприниматель Максим Белов прокомментировал СеверПост получение льготы на аренду госземли. «Конечно я не буду говорить, что...



ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Алексей Дорошевич: Baza: Дроны в Мурманскую область везли под видом каркасного дома

Как это вообще сработало? Каждая точка выгрузки должна иметь свою накладную, получателя, конкретный адрес и должна быть в 2х экземплярах, иначе легко можно заявить потерю кражу или что угодно...


Тамара Грачева: Минобороны: «Некоторые участники терактов задержаны»

Пока не введут Смертную казнь за терроризм этот бардак не прекратится! Всегда найдутся корыстные дебилоиды готовые на все за грошики и уверенные в своем...


.¯\_(ツ)_/¯.: Береговые рыбозаводы в первый год штрафовать не будут

Просто шикарнейшая поддержка производителя от государства - не будут штрафовать....


.¯\_(ツ)_/¯.: Впервые за два года официальный курс доллара ниже 80

Опять бензин подорожает. :(...


.¯\_(ツ)_/¯.: Росрыболовство: Российская рыба экспортируется в 90 стран

А внутренний рынок-то насыщен? Или валютная выручка в приоритете? ...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus