Почти у пяти тысяч северян выявили йододефицитные заболевания
Новости | 21 05 2025, 17:36 | СеверПост
В Мурманской области в прошлом году в медицинских организациях у 4847 пациентов выявлены болезни, связанные с йодной недостаточностью.
Об этом рассказали в мурманском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Там отметили, что главной причиной дефицита йода является его недостаточное содержание в продуктах и воде.
Ежедневная потребность в этом микроэлементе зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет: 90 мкг – для детей до 5 лет, 120 мкг – для детей с 5 до 12 лет, 150 мкг – для детей с 12 лет и взрослых, 250 мкг – для беременных и кормящих женщин.
Как рассказали специалисты, этот элемент в основном поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, а с водой и воздухом - лишь небольшая его доля.
И так как йод не синтезируется организмом, требуется следить за питанием и включать в ежедневный рацион продукты с достаточным его содержанием. Так, в список вошла йодированная соль – в одной ее чайной ложке практически содержится суточная норма; морская рыба, печень трески, морепродукты; молочные продукты; яйца; мясная продукция; бобовые и крупы; фрукты, ягоды и зелень.
Напомним, в Мурманске назначили новую дату субботника.
Читайте также: Печенгский суд провёл заседание по определению хозяина спиннинга
В Териберке очередной «автоутопленник»В Териберке на песчаном пляже снова утопили машину. Автомобиль ушёл под воду полностью. Понять марку авто невозможно, поскольку из-под воды виден...→
В Гаджиеве появился новый муралВ Гаджиеве раскрылась тайна. Завершён мурал на торце одного из домов и стало известно, кто там изображён. На полотне размеров в девять этажей...→
Кандалакшский заповедник: У нас плавают и медведиУ островов в Кандалакшском заповеднике в объектив фотографа попал плавающий медведь. Косолапый отправился на заповедный остров в гости к...→
В суббота в Мурманской области до +20°В субботу 15 августа в Мурманской области ожидается облачная с прояснениями погода. Местами дождь. Ветер юго-восточный, южный умеренный. Температура...→
Правительство Заполярья о ситуации с топливомПравительство Мурманской области сообщило, что топливо доставлено в регион и начинает поступать на АЗС Мурманска, Колы, Мончегорска и...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
... это значит, что теперь попасть к врачу будет ещё сложнее, если сейчас две недели и талонов на госуслугах практически нет , то их и тем более не будет, ведь дни и часы уже расписаны заранее, за 30...
Да неужели ещё остались адекватные люди среди всех этих "запретителей"? ...
"Этот стон у нас песней зовётся" Ничо-ничо, пускай они понервничают. :)...
Теперь понятно:"Неосновательное обогащение" - это 141 503 рубля...Сколько же тогда "основательное обогащение"??...
Глава Минздрава Заполярья,господин Панычев очень далёк от реальности, как и его замы, они видимо всё лето на дачах работют и далеки от реальности, врачей нет, а если есть, то запись за 2 недели,...
27 07 2026, 22:00
Социология по выборам в Мурманской области: Братская могила оппозиции
23 07 2026, 15:57
Политический туризм, или Как сменить прописку на мандат?
22 04 2026, 16:56
Кто пойдёт буквой «Г»?
24 07 2026, 17:09
Промышленность и природа: Зачем бизнес учится считать мальков
04 07 2026, 13:05
Улицы пустующих витрин
11 08 2026, 15:13
Большая перезагрузка ЗАТО
27 05 2026, 17:20
Кто за лифты крайним будет?
24 03 2026, 13:39
«Курсы хождения по воде»
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 04 2026, 11:52
Гонка с мужским характером
06 04 2026, 16:03
Подарок от ФосАгро: Тур «Большой Вудъявр»
07 05 2026, 15:56
Киношная реальность Мурманска
08 03 2026, 09:02
Женский вокал с мужским характером
06 02 2026, 12:14
Что в памяти тебе моей?..
24 02 2026, 15:06
ИИ на вас нет! Или есть?
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
04 08 2026, 15:08
Без бумажки ты - букашка
03 08 2026, 14:25
День искусства на «Табуретке»
28 07 2026, 10:30
Идти верным курсом
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
12 08 2026, 11:10
Дороги без ям и с заботой о людях
08 07 2026, 19:55
Дожить до пистолета
22 05 2026, 14:00
Сводки с дорожного фронта
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
02 07 2026, 10:10
Крутой маршрут
23 06 2026, 12:57
Лето в гараже и на воде
31 05 2026, 14:51
