Психоаналитик из Мурманска: Как не оказаться в отношениях с нарциссом?

Как выяснилось, это один из самых частых вопросов, из числа тех, что поступают от пациентов психоаналитиков.

Самый простой ответ – достаточно любить себя и не позволять с собой обращаться так, как вам не подходит. Однако в жизни все гораздо сложнее, высказалась в разговоре с СеверПост современный психоаналитик, член Евразийской конфедерации психоаналитической психотерпапии Елена Мишина.

«Нарцисс в начале отношений может выглядеть тем самым «идеальным партнером» - цветы, подарки, восхищение, действия, которых все так ждут, внимание – это стадия, когда партнер становится нарциссическим идеализированным расширением такого человека, это приятно. Но потом начинаются колкости под соусом «я так о тебе хочу позаботиться», «я просто высказал свое мнение» и так далее», – прокомментировала она.

Единого алгоритма поведения для всех нарциссических людей попросту не существует, считает Елена.

«Дефицитарный нарцисс может никак не «залюбливать» в начале, ему на себя самого маловато ресурса, он может перебирать, бесконечно отсеивая неподходящих партнеров, быстренько сворачивать удочки, если посчитает, что гарантии возврата инвестиций не надежны, а тратить силы в неизвестность слишком опрометчиво», – указала она.

Меж тем, схожие черты могут быть и у людей, не имеющих нарциссического расстройства личности.

«Возможно, с вашим внутренним ресурсом (жизненным либидо) сейчас дела обстоят не очень, у вас депрессивный эпизод или просто осенняя апатия – вам нечего тратить, вам самим хватает впритык», – отметила психоаналитик.

Впрочем, по её словам, диагностировать по интернету – это как гадать на кофейной гуще.

Психолог из Мурманска назвала главный принцип воспитания школьников

08 09 2026

«Если вам в отношениях нехорошо, трудно, но вы даже не можете объяснить почему, ведь все выглядит, как хорошо и может быть даже прекрасно, то, возможно, вам стоит обратиться за психологической помощью, – считает психоаналитик. – Это нужно, чтобы разобраться: вы сами себя пугаете с непривычки или что-то происходит, что вам изнутри трудно обнаружить. А, возможно, нужно снова обнаружить свои границы, чтобы понять, что их тихонечко и при этом филигранно атакуют стыдом и пассивной агрессией».

Напомним, каждое третье обращение к психоаналитику от жителей региона связано с темой взаимоотношений с человеком, где присутствуют черты нарциссической токсичности одного из партнёров.