Американские ученые: чтение продлевает жизнь

Новости | 21 11 2016, 11:01 | СеверПост

Фото: nationalelfservice.net

Ученые из Йельского университета назвали 6 причин, почему стоит читать книги. Как показали 12-летние наблюдения за участниками исследования, у людей, читающих по 3,5 часа в день, вероятность преждевременной смерти снижена на 23% по сравнению с теми, кто не любит читать книги.

Кроме того, чтение полезно тем, что помогает уменьшить стресс. По данным сотрудников Университета Сассекса в Великобритании, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение. Американские же ученые посчитали, что чтение даже может бороться с болезнью Альцгеймера.

Еще один плюс чтения заключается в его благотворном влиянии на сон. Согласно выводам медиков из Клиники Майо, такой ритуал перед сном, как чтение книги, способствует улучшению сна, помогая нашему переходу от бодрствования в состояние сонливости.

Чтение книг также развивает нашу способность лучше понимать других людей. Так, исследования показали, что у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными.

И, наконец, чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект, отмечает «Российская газета». Исследование, ранее вышедшее в журнале Child Development, показало, что дети с более высоким навыком чтения в возрасте 7 лет лучше проходили тесты на IQ.

Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Alex Krupka | 2016-11-21 11:15:35

"у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными." Ко всем заключениям "Американских ученных" нужно относиться крайне осторожно! А то, что нашим сознанием давно манипулируют, используя все способы воздействия, понятно любому здравомыслящему человеку. Подробнее: http://severpost.ru/read/48380/

Ответить

Alex Krupka | 2016-11-21 12:15:29

ВОТ ЧТО ПИСАЛ РУПОР ПРАВДЫ О НАСТОЯЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ - В.С. ВЫСОЦКИЙ В ОДНОЙ ИЗ СВОИХ ПЕСЕН: «Больно бьют по нашим душам голоса за тыщу миль, зря Америку не глушим, зря не давим Израиль, всей своей враждебной сутью подрывают и вредят, кормят поят нас бермудью про таинственный квадрат».

Ответить

Новости smi2.ru

На дороге из Оленегорска в Ловозеро в аварии пострадал один человек
22 октября на пути из Оленегорска в Ловозеро съехал с дороги и опрокинулся автомобиль Lada Largus. В аварии пострадал один человек. Автомобиль...→

Автозаправка в Ловозере закрывается
Автозаправочная станция «Ивекта» в Ловозере из-за топливного кризиса приостановит работу 23 октября. Бизнесмен Максим Белов выразил...→

Спортсменка из Заполярья отправится на Универсиаду в Китай
Конькобежка из Оленегорска Ксения Коржова вошла в состав российской команды, которая отправится на Универсиаду в Китай. От России в соревнованиях по...→

В Кольском заливе произошёл навал судна
21 октября в Кольском заливе на якорной стоянке морского порта Мурманск произошёл навал судна. Судно следовало к месту швартовки в Мурманский...→

В Кольском округе проверят уличное освещение после жалоб жителей на темноту
Жители Кольского округа пожаловались на позднее включение уличного освещения. На странице администрации они написали, что в поселках становится темно...→