Ученые изучают сон детей в условиях Крайнего Севера

Сон детей в условиях Крайнего Севера изучают ученые. Известно, что хороший сон необходим для того, чтобы обеспечивать работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем ребенка, поскольку именно на них в период роста увеличивается нагрузка.

Руководитель проекта по изучению сна детей в Арктике, кандидат биологических наук Сергей Коломейчук представил данные исследования качества жизни детей в возрасте 8-12 лет, проживающих в Арктической зоне РФ.

Анализ данных показал, что к 11 годам значительно снижается не только физическая, но и социальная активность детей. Длительность сна снижается с возрастом детей. Кроме того, с 10 лет увеличивается разница в продолжительности сна в учебную неделю и выходные дни.

Следует отметить, что сильнее изменения выражены у девочек, по сравнению с мальчиками. В сельских школах такие изменения происходят в меньшей степени, что отражено в качестве сна детей. 

Полученные учеными данные об ухудшении качества жизни у детей старших школьных возрастов и связи этих нарушений со сном сигнализируют о необходимости именно в возрастной группе 8-12 лет проводить мероприятия, направленные на улучшение сна.

Работа продолжается и окончательные выводы будут сделаны после завершения второго этапа исследования, сообщает сайт «ПОРА». 

Напомним, что почти 5 тысяч юных северян организованно отдохнут на каникулах.

Читайте также на СеверПост:  Подросток помог угнать «десятку» в Кандалакше