Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Когда полезнее всего прогуляться рассказала диетолог

Новости | 31 10 2020, 21:59 | СеверПост

Фото: view-photo.ru

При правильном выборе времени прогулок они могут стать эффективным средством сжигания жира. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь. Это всё происходит, поскольку от движения ускоряются обменные процессы, ускоряется кровообращение в организме, стимулируется выработка многих ферментов, еда переваривается быстрее и не так активно откладывается в жир», - сообщила она.

По словам диетолога, «отработать» пару лишних пирожков неторопливым променадом не выйдет. Однако и активно заниматься спортом после еды тоже нельзя. А вот нагрузка, которую можно получить при прогулке в нормальном темпе будет полезна, сообщает радио «Sputniк».

Напомним, что спортсмен из Кандалакши вошел в сборную России по футболу.


Читайте также: В Оленегорске переживают за судьбу уток на замёрзшем озере [видео]

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.







«Дом с хвостом» отмечает трёхлетие
Мончегорскому общественному приюту «Дом с хвостом» исполнилось три года. Об этом волонтёры сообщили на своей странице в соцсети. Как они...
Резидентам ТОР разрешат иметь филиалы и представительства
Для резидентов территории опережающего развития с 1 января изменяется федеральное законодательство. Об этом сообщила на оперативном совещании в...
Перед Новым годом в России растёт цена на красную рыбу
Оптовые цены на красную рыбку растут в центральных регионах России в ожидании повышенного спроса перед новогодними праздниками. Об этом сообщает...
На дороге у мурманского аэропорта запретят стоянку машин
С 3 декабря на подъезде к мурманскому аэропорту на участке, примыкающем к границе объекта, будет запрещена стоянка и остановка автомобилей. Об этом...
Депутат в заполярном посёлке не верит в картофельный проект
«Если всё сделать по уму, вновь мелиорировать и удобрить землю, то результат будет. Но с этой местной властью, которая за всё хватается и...





ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Лапоть: Депутат в заполярном посёлке не верит в картофельный проект

Депутаты законов не читают...и не выполняют... Не царское это дело... ...Они законы принимают....


Александр Кузнецов: Депутат в заполярном посёлке не верит в картофельный проект

А Дворникова не читала законы? Для регистрации ООО достаточно 10 тыр. Что обычно и делают все... Никакой здравомыслящий человек не организовывает ООО с миллионами уставного капитала... Для этого ООО...


Виктор Буянов: В Заполярье ожидается гололедица

"В Заполярье ожидается гололедица" Лучше не пишите постоянно такую ерунду. У нас при минусовых температурах, при таком обслуживании и таких дорогах она...


Виктор Буянов: На Кольском полуострове 242 человека за день выздоровели от коронавируса

" за день выздоровели от коронавируса" Как- тоне грамотно пишите. Ну как можно за один день вылечиться? ...


Майя Север: Мимо ЮНЕСКО?

Отлично знаю это здание. В городе таких единицы. Лучше бы, вообще ничего не делали...








Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus