Из-за пандемии россияне стали чаще страдать бессонницей

Новости | 13 01 2021, 10:01 | СеверПост

Фото:thewoodsatparkside.com

Во время пандемии число жалоб на бессонницу увеличилось на 42%-46%, сообщает сайт Стопкоронавирус.рф.

«Коронавирус отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья, вызывает психологический дистресс. Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна», - прокомментировал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.

Другой эксперт - руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин также подтверждает эти данные.

«Невозможность ощущать запахи — проявление поражения одной из структур головного мозга. Центр сна расположен достаточно глубоко, поэтому вероятность поражения его вирусом ниже. Но при определённых осложнениях сон может ухудшаться, так как некоторые препараты на него влияют», - отметил Калинкин.

Для восстановления сна врачи рекомендуют: свежий воздух, правильное питание, витамины для нервной системы (магний, витамины B6 и B12), микроэлементы для щитовидной железы (цинк, кальций, йод) и «солнечный» витамин D, но в умеренной дозировке.

В России провели более 94,6 млн тестов на COVID-19

13 01 2021

Врачи просят не принимать алкоголь перед сном и не заменять ночной сон дневным, а также не принимать лекарства без назначения врача.

Напомним, производители отработали технические регламенты выпуска вакцины против нового коронавируса «Спутник V» и запускают массовое производство препарата.

Подробнее: https://severpost.ru/read/105125/

Читайте также: Глава Роспотребнадзора заявила о стабилизации заболеваемости COVID-19

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В ВТБ не рассчитывают на резкое изменение санкционной политики
ВТБ в своей стратегии не закладывает возможности быстрого снятия западных санкций и ожидает лишь их поэтапную отмену. Об этом в эксклюзивном...→

Новый поворот в сериале «Прибрежники Заполярья и печень трески»
В Госдуму внесена на рассмотрение новая редакция законопроекта о возможности выпускать консервы из печени трески на судах прибрежного лова в...→

Глава ВТБ Костин считает, что доллар будет стоить больше 90 рублей в 2026 году
В следующем году возможно ослабление национальной валюты до 90 с лишним рублей за доллар. Такой прогноз в эксклюзивном интервью телеканалу...→

В Териберке «маломерки» два дня не пустят в море
В Териберке с полуночи 4 декабря до 24.00 5 декабря не пустят в Баренцево море маломерные суда. В селе вводится режим повышенной готовности из-за...→

Появилось очередное фейковое постановление за подписью Чибиса
В соцсетях Мурманской области пытаются распространить очередное фейковое постановление за подписью губернатора Андрея Чибиса. На этот раз спецслужбы...→

ЧИТАЕМОЕ

Персонал аэропорта Мурманск рассказал об ужасах нового терминала

1945

В Мурманске строят очередной магазин: Горожане против

1819

В Мурманске продавец пытался задержать вора и получил по голове

1670

В самом центре Мурманска прорвало трубу отопления

1516

В Видяеве найден мёртвым машинист насосной станции

1474

«Порнозвезда» из Североморска слила в Сеть фильм для взрослых

1420

В Мурманске каждая третья компания сталкивается с «тихим увольнением» сотрудников

1260

Олимпийского чемпиона дисквалифицировали за нападение на соперника в Кировске

3841

Сделка с недвижимостью в Мурманске чуть не обернулась новым «делом Долиной»

3778

«Тирвас»: Десять лет побед

3488

Дочь губернатора Мурманской области стала жертвой мошенников

3221

Очереди и неясность с телетрапом: Об обстановке в мурманском аэропорту

2999

Попов предложил способ борьбы с «бомбилами» в мурманском аэропорту

2988

Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш

2793

Во власти можешь ты не быть. Но с бизнесменом быть обязан

12606

Льгота между строк

9874

В мэрии Мурманска объяснили причины отказа от гранитной крошки в пользу соли

8978

Мурманчанка осталась без денег и жилья. Но с долгом по ипотеке

8715

Фёдор Конюхов: «Идея наших рекордных полётов на воздушном шаре «ФосАгро - ДРОЗД» принадлежит ДРОЗДятам»

8142

Нести бренд

8062

В Мурманске запустили терминал аэропорта. Строители раскрыли сложности проекта

6794

Последние комментарии

Вэлл: Чибис Макаревичу: Работать - это не в микрофон кричать

Прежде чем на людей говорить что-то, напряг налоговую по нерадивым УК которые налог не платят и зарплаты в конвертах выдают, бюджет и пополнился. ЖКХ развалил коммерсантов расспустил так что закон...

Лапоть: В Мурманске запустили терминал аэропорта. Строители раскрыли сложности проекта

Летели два дня назад. Отвратительно организована зона контроля. Выделено очень малое помещение с отсутствием каких-либо столиков для того, чтобы можно было переложить в контейнеры одежду и обувь....

Вэлл: Из-за непогоды в Заполярье перекрыли ещё две трассы

Было бы ещё хорошо чтобы от развилки Видяево и до Титовки дорогу чистили после снегопада, а ведь деньги...

.¯\_(ツ)_/¯.: О подсаливании улиц Мурманска: «Будем это делать»

песко-соляная смесь в пропорции 1:1? На 1 стакан песка 1 камаз соли?...

.¯\_(ツ)_/¯.: В Госдуме предложили компромисс между работой и больничным

Т.е. заболевшему сотруднику разрешат работать. В чём выгода работодателя ясна, но что от этого получит работник? ...

03.12.2025 Мурманск и Мурманская область

Из-за пандемии россияне стали чаще страдать бессонницей

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

03.12.2025 Мурманск и Мурманская область