Врач рассказал об опасностях гололёда
Новости | 27 01 2020, 08:44 | СеверПостЧаще всего зимой получают травмы женщины старше 50 лет.
Наиболее распространёнными травмами являются перелом шейки бедра и лучевой кости в области запястья, сообщил заведующий отделением травматологии и ортопедии НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского, доктор медицинских наук, врач-травматолог-ортопед Багавдин Ахмедов.
«Здесь играют роль несколько факторов. Прежде всего, остеопороз – снижение прочности и плотности костной ткани», - рассказал РИА Новости Ахмедов.
Он уточнил, что наиболее частым является перелом лучевой кости в характерном для этой травмы месте – там, где обычно носят часы, так как при падении человек старается себя обезопасить и инстинктивно выставляет руку, но в итоге падает на неё с упором на кисть.
Ещё одной серьёзной проблемой является перелом шейки бедра, от которого особенно страдают пожилые люди, подчеркнул врач.
«Чтобы получить такой перелом, необязательно даже падать, его могут спровоцировать неловкие движения, спуск с лестницы и тому подобное. Важнейший момент: таких больных надо оперировать в первые же сутки, иначе прогноз может быть неблагоприятным», - пояснил Ахмедов.
По его словам, после получения травмы лучше не заниматься самодиагностикой, а как можно быстрее обращаться к врачу.
Однако по некоторым признакам человек сам может заподозрить у себя перелом, например, услышав хруст или при невозможности оторвать пятку от пола, лежа на спине после травмы, отметил травматолог.
При этом стоит помнить, что только врач может оценить, насколько серьёзна ситуация, после проведения клинического осмотра и рентгеновского исследования, добавил Ахмедов.
Гололёд превратил Мурманск в полосу препятствий для пенсионеров [видео]
17 01 2020
Чтобы защитить себя от перелома, следует соблюдать некоторые рекомендации.
«Одна из самых эффективных мер предосторожности - особенно это актуально для пожилых людей - носить с собой зонтик-трость. Такая «третья нога» может оказаться очень надёжным помощником во время гололеда. И, конечно, нужно выбирать обувь с нескользкой подошвой», - уточнил специалист.
Кроме того, во время падения следует по возможности сгруппироваться – упасть на бок, подтянуть руки к лицу, приняв позу эмбриона.
Для сохранения костной ткани полезно также заниматься скандинавской ходьбой, плаванием и кататься на лыжах, пояснил Ахмедов.
Он добавил, что для профилактики переломов важно регулярное получение кальция из молочных продуктов и калия из сухофруктов, а вот витамины лучше принимать только по назначению врача.
Напомним, мурманчане жалуются на гололёд в Ленинском округе.
Читайте также: Зимняя гроза прошла в Мурманске
Плоды на яблоне на улице Карла Маркса в Мурманске благополучно пережили зиму. «Насчитала 7 штук», - пишет на своей странице во...→
Автоподъезд к селу Териберка с 20 по 35 км перекроют из-за взрывных работ. Участок дороги будет закрыт 28 и 29 апреля с 13 до 17 часов, сообщает...→
В 2024 году в Кировске откроют кинотеатр «Большевик» и планетарий, а также ряд других городских объектов. «В этом году планируется...→
Мужчину, который убил сожительницу в подвале, заключили под стражу на два месяца. «24 апреля 2024 года Ленинским районным судом города...→
Андрей Чибис стал единственным губернатором, который выступил на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей. На съезде выступил...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Респект и уважение всем причастным к операции по спасению птицы! Мира и счастья вам и домам вашим!...
Будьте добры и терпимы к братьям нашим меньшим, не обижайте их, проявляйте внимание и заботу. Не забывайте - За все вам воздастся, за добро и за...
...страшно, что есть такие специалисты......
Уважаемый Максим Леонидович! Поздравляю Вас с рождением доченьки! Мира и счастья Вам и Вашей семье! Подробнее:...
Уважаемый Максим Леонидович! Поздравляю Вас с рождением доченьки! Мира и счастья Вам и Вашей семье!...
29 02 2024, 17:27
Путин: Мы одна большая семья
29 11 2023, 17:33
СеверПост выиграл суд у депутата Госдумы Веллера
29 11 2023, 12:48
Битва «титанок» как зеркало местечковой политики
27 03 2024, 16:02
Ценная добыча
27 03 2024, 09:24
Горизонт возможностей
27 10 2023, 16:10
«Он очень хороший человек! И отличный работник!»
24 10 2023, 15:52
Канализационный рекорд по голоданию
24 09 2023, 11:26
Жилищный «пинг-понг» с мертвецом по-мурмански
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
21 04 2023, 10:06
Герои Заполярья — Герои России
05 04 2024, 08:37
Покушение на губернатора. Ночная хроника
06 03 2024, 16:28
Выжил после взрыва на СВО. Погиб на дороге под Печенгой
27 11 2023, 14:34
Громкое дело из Териберки ушло в суд
24 04 2024, 10:29
ФосАгро создаст в Хибинах конкурента устьянской «Малиновке»
08 04 2024, 11:54
Хибинская «бомба»
04 04 2024, 13:15
Затмим Тур де Ски
15 02 2024, 17:52
Лекари старины
01 11 2023, 16:46
Вдохновлены Заполярьем, живут в Ярославле
25 10 2023, 16:53
«Я не знала, что будет денежный приз»
11 03 2024, 15:35
Паспорт для оленя
29 12 2023, 15:28
Главное событие года глазами северян
14 02 2023, 16:24
Прогулка по Мурманску в алкоугаре?
24 04 2024, 15:25
Экспорт со знаком качества
22 04 2024, 15:35
Ковдорский политехнический колледж: О профессиях – профессионально
18 04 2024, 18:22
Трезвый взгляд
26 05 2022, 13:27
Как росли цены в Мурманской области
10 06 2020, 09:57
Круги по воде
10 12 2019, 11:41
Продуктовый мониторинг: Что изменилось за два года?
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
17 11 2022, 16:38
Дороги Заполярья: Печальный «урожай»
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
20 02 2024, 11:44
Накипело. Чем китайцы раздражают местных
20 11 2023, 09:55
«Здесь точно будет серьезное развитие»: Глава Минэкономразвития РФ оценил потенциал «Большого Вудъявра»
06 11 2023, 16:52