Когда полезнее всего прогуляться рассказала диетолог
Новости | 31 10 2020, 21:59 | СеверПост 
                                        При правильном выборе времени прогулок они могут стать эффективным средством сжигания жира. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь. Это всё происходит, поскольку от движения ускоряются обменные процессы, ускоряется кровообращение в организме, стимулируется выработка многих ферментов, еда переваривается быстрее и не так активно откладывается в жир», - сообщила она.
 
Новый клип о Териберке покоряет Сеть [видео]
31 10 2020По словам диетолога, «отработать» пару лишних пирожков неторопливым променадом не выйдет. Однако и активно заниматься спортом после еды тоже нельзя. А вот нагрузка, которую можно получить при прогулке в нормальном темпе будет полезна, сообщает радио «Sputniк».
Напомним, что спортсмен из Кандалакши вошел в сборную России по футболу.
Читайте также: В Оленегорске переживают за судьбу уток на замёрзшем озере [видео]
 Соцсети: В Мурманске сбили ребёнка на пешеходном переходе [видео]
                            Соцсети: В Мурманске сбили ребёнка на пешеходном переходе [видео]В Мурманске недалеко от остановки «310-й микрорайон» машина сбила ребёнка. Авария произошла на перекрёстке улиц Героев Рыбачьего,...→
 На Крымский мост не пустят электрокары и грузовики
                            На Крымский мост не пустят электрокары и грузовикиС 3 ноября 2025 года из Краснодарского края в Крым нельзя будет въехать по мосту на электромобиле или гибридном авто. Об этом сообщает оперштаб...→
 В оранжерее кировского ботсада появятся новые экспозиции
                            В оранжерее кировского ботсада появятся новые экспозицииВ оранжерее Полярно-альпийского ботанического сада идёт большой ремонт. Оранжерею утепляют и модернизируют. «Самые глобальные изменения...→
 Налоговая Заполярья о процентах от процентов
                            Налоговая Заполярья о процентах от процентовПо итогам 2024 года в регионе выросло число тех, кто платит налог на доходы физических лиц с процентов от банковских вкладов. Об этом СеверПост...→
 Известно число бюджетных мест в вузах страны в будущем году
                            Известно число бюджетных мест в вузах страны в будущем годуВ учебном году 2026-2027 Минобрнауки выделит вузам страны 620 500 бюджетных мест. До конца 2025 года все бюджетные места будут доведены до...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Депутат поделился мнением, пояснил, заключил. Но что-то ничего нет про реальные действия по борьбе с этой незаконной предпринимательской...
А что тут обсуждать? -Надо просто ещё повысить налоги!...
Бла бла бла очередное, верить чиновникам последнее дело, без пендаля сверху или надзорных органов они не особо...
Хммм... Лист ожидания - это, конечно, круто. Но болит-то сегодня, зачем мне запись на следующую неделю?...
Я тут в кои-то веки в центр города выбрался. И неслабо так ох... неприятно удивился. Пятина освещена, но чуть шаг в сторону и темень полнейшая. И если уж центр города не освещается, то что уж...
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
09 10 2025, 12:27
Забыть про Орешету?
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
02 10 2025, 16:15
Иск на дорожный миллиард
29 09 2025, 14:26
«Лодку и так качает, ещё и вёсла отбирают»
22 09 2025, 16:12
Подстраиваемся, как можем
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
29 10 2025, 16:21
«Осенний детокс»: Как подготовиться к полярной ночи
27 10 2025, 15:15
Благоустройство с просрочкой
24 10 2025, 12:51
Что МРОТ грядущий нам готовит?
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49



 
                                         
                                             
                                


 
            



 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        
