Диетолог рассказала о пользе черники и голубики в профилактике рака

Новости | 10 08 2022, 16:54 | СеверПост

Фото: Global Look Press / Fabian Sommer

Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие ягоды августа помогут очистить организм и предотвратить рак. По словам специалиста, нет ничего полезнее, чем сезонные плоды природы.

Зоя Богданова сообщила, что, когда человек ест то, что произрастает в летний сезон в ареале его обитания, это дает ему сил на весь последующий год. Именно в этот период они наиболее эффективны и для профилактики, например, онкологических заболеваний, и для улучшения обмена веществ.

Зоя Богданова заявила, что самые полезные ягоды августа - черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник.

При этом настоящие волшебные ягоды — это черника и голубика. Они очищают организм, сосуды, кишечник, способствуют обменным процессам, улучшают гормональный фон и предупреждают развитие опухолей.

В чернике и голубике содержится большое количество клетчатки, которой так не хватает современному человеку. Показаны они даже тем, кто страдает сахарным диабетом.

Очень богата витаминами малина, эффективное средство от простуды, снимающее головную боль и озноб. Содержащиеся в ней салициловая, лимонная и яблочная кислоты помогают обменным процессам в организме, сказал диетолог в интервью радио Sputnik.

Мурманской рыбой кормят европейцев

10 08 2022

Черная смородина содержит витамин С, а также марганец, серебро, серу и свинец. Считается противовоспалительным, антибактериальным средством, в том числе и при проблемах в желудке или кишечнике.

А крыжовник помогает при отеках за счет своих мочегонных свойств, выводит из организма тяжелые металлы из-за высокого содержания пектин, и препятствует развитию опухолей.

Напомним, компания «Русская Аквакультура», занимающаяся разведением рыбы, в основном в Мурманской области, проведёт ребрендинг и сменит название на INARCTICA.

Читайте также: У детского городка «Сказка» в Мурманске останавливаться смогут не все

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Директор мурманского колледжа о переименовании среднего образования: «Начинка важнее»
«Начинка важнее, чем упаковка», – так руководитель Мурманского медколледжа Андрей Савенков прокомментировал СеверПост возможное...→

Почти на том же месте: Вторая подряд смертельная авария в Кандалакшском округе
В Кандалакшском округе в районе 1126 км автодороги «Кола» произошла смертельная авария.«12 февраля около 10.30 водитель...→

Страхование смартфонов в России выросло почти вдвое
Россияне стали бережнее относиться к смартфонам и другим цифровым устройствам. По данным продаж в объединённой розничной сети, объём страхования...→

В Териберку и обратно отправятся организованные колонны
В четверг, 12 февраля, планируется сопровождение организованной колонны из Териберки и обратно.Как сообщил региональный Минтранс, в 17.00 и 22.30...→

Сергей Миронов вступился за Telegram
Лидер «справедливороссов» Сергей Миронов направил официальное обращение в Совет безопасности РФ с предложением дать указание изучить...→