Диетолог рассказала о пользе черники и голубики в профилактике рака
Новости | 10 08 2022, 16:54 | СеверПост
Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие ягоды августа помогут очистить организм и предотвратить рак. По словам специалиста, нет ничего полезнее, чем сезонные плоды природы.
Зоя Богданова сообщила, что, когда человек ест то, что произрастает в летний сезон в ареале его обитания, это дает ему сил на весь последующий год. Именно в этот период они наиболее эффективны и для профилактики, например, онкологических заболеваний, и для улучшения обмена веществ.
Зоя Богданова заявила, что самые полезные ягоды августа - черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник.
При этом настоящие волшебные ягоды — это черника и голубика. Они очищают организм, сосуды, кишечник, способствуют обменным процессам, улучшают гормональный фон и предупреждают развитие опухолей.
В чернике и голубике содержится большое количество клетчатки, которой так не хватает современному человеку. Показаны они даже тем, кто страдает сахарным диабетом.
Очень богата витаминами малина, эффективное средство от простуды, снимающее головную боль и озноб. Содержащиеся в ней салициловая, лимонная и яблочная кислоты помогают обменным процессам в организме, сказал диетолог в интервью радио Sputnik.
Мурманской рыбой кормят европейцев
10 08 2022Черная смородина содержит витамин С, а также марганец, серебро, серу и свинец. Считается противовоспалительным, антибактериальным средством, в том числе и при проблемах в желудке или кишечнике.
А крыжовник помогает при отеках за счет своих мочегонных свойств, выводит из организма тяжелые металлы из-за высокого содержания пектин, и препятствует развитию опухолей.
Напомним, компания «Русская Аквакультура», занимающаяся разведением рыбы, в основном в Мурманской области, проведёт ребрендинг и сменит название на INARCTICA.
Читайте также: У детского городка «Сказка» в Мурманске останавливаться смогут не все
В Апатитах всё готово для Крещенских купанийВ Тик-Губе на озере Имандра проходят последние приготовления к Крещенским купаниям. Освещение купели пройдёт в 22.00, в 23.00 начнутся...→
Фура перегородила проезд в Мурманске [видео]На перекрёстке проспекта Кольского и улицы Шевченко проезд перегородила фура. Большегруз поворачивал с проспекта к «Ленте», но не смог...→
Новый учебник по географии: Больше о России и дополненная реальностьНовый единый учебники по географии для 5–11-х классов будет разработан с упором на углубленное изучение России. Кроме того, в учебнике появятся...→
60 дней осталось до какой весны?До астрономической весны осталось 60 дней. Она наступит 20 марта в 17.46. В это время Солнце пройдёт небесный экватор и перейдёт из Южного полушария...→
В Мурманске мужчина потащил ребёнка на санках на «красный» [видео]В Мурманске на улице Копытова северянин начал переходить дорогу на запрещающий сигнал светофора. И потянул за собой ребёнка на санках. Мужчина...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Жалко пёсиков! Можно было не усыплять, а подержать в карантине, сделать прививки и отдать в приют! Убивать животное - это никогда не...
......а 1кг сахара будет стоить 500р...
....айс-флоатинг, уверен на все 100, 2/3 читателей думают, а что это? Великий и могучий русский,империалисты и писаки оттесняют потихоньку. Модератор, вы напечатайте, не защищайте своих...
Сказали А, так говорите и Б. Где площадки-то?...
Ну вот очередное отмывание денег у кого-то...
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
18 12 2025, 14:22
Сергей Дубовой: «Проделанная Молодёжным парламентом работа станет хорошим стартовым капиталом»
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
14 01 2026, 12:05
Когда мороз в кассу?
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
18 01 2026, 09:02
Крещенская вода и Крещенские купания
16 01 2026, 14:30
Нафталиновый бум
12 01 2026, 13:42
Пока вы праздновали
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
