Диетолог рассказала о пользе черники и голубики в профилактике рака

Новости | 10 08 2022, 16:54 | СеверПост

Фото: Global Look Press / Fabian Sommer

Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие ягоды августа помогут очистить организм и предотвратить рак. По словам специалиста, нет ничего полезнее, чем сезонные плоды природы.

Зоя Богданова сообщила, что, когда человек ест то, что произрастает в летний сезон в ареале его обитания, это дает ему сил на весь последующий год. Именно в этот период они наиболее эффективны и для профилактики, например, онкологических заболеваний, и для улучшения обмена веществ.

Зоя Богданова заявила, что самые полезные ягоды августа - черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник.

При этом настоящие волшебные ягоды — это черника и голубика. Они очищают организм, сосуды, кишечник, способствуют обменным процессам, улучшают гормональный фон и предупреждают развитие опухолей.

В чернике и голубике содержится большое количество клетчатки, которой так не хватает современному человеку. Показаны они даже тем, кто страдает сахарным диабетом.

Очень богата витаминами малина, эффективное средство от простуды, снимающее головную боль и озноб. Содержащиеся в ней салициловая, лимонная и яблочная кислоты помогают обменным процессам в организме, сказал диетолог в интервью радио Sputnik.

Мурманской рыбой кормят европейцев

10 08 2022

Черная смородина содержит витамин С, а также марганец, серебро, серу и свинец. Считается противовоспалительным, антибактериальным средством, в том числе и при проблемах в желудке или кишечнике.

А крыжовник помогает при отеках за счет своих мочегонных свойств, выводит из организма тяжелые металлы из-за высокого содержания пектин, и препятствует развитию опухолей.

Напомним, компания «Русская Аквакультура», занимающаяся разведением рыбы, в основном в Мурманской области, проведёт ребрендинг и сменит название на INARCTICA.

Читайте также: У детского городка «Сказка» в Мурманске останавливаться смогут не все

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Количество индивидуальных предпринимателей в Заполярье за год практически не изменилось
На территории Мурманской области на 1 января 2026 года в Статистическом регистре Росстата было учтено 18,4 тысячи индивидуальных...→

Северянину грозит до двух лет колонии за обман жителя Ижевска
В областном центре установили подозреваемого в мошенничестве при продаже товара онлайн.Как сообщили в региональном УМВД, в полицию Мурманска...→

Из-за непогоды «Клавдия Еланская» меняет расписание
В расписание движения теплохода «Клавдия Еланская» внесены изменения. Причиной этому стали неблагоприятные погодные условия, сообщил...→

В Мурманской области обсуждают объединение саамских организаций
Ассоциация кольских саамов и общественная организация содействия правовому просвещению и сохранению культурного наследия саамов Мурманской области...→

Мурманчан попросили убрать машины в проезде Молодёжный
В Мурманске ООО «СЗ «Северное сияние» приступило к работам по строительству тепловой сети к строящемуся жилому...→