Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В Заполярье планируют ввести новый порядок поступления в 10-й класс
На портале «Открытый электронный регион» появился проект порядка приёма в 10-й класс. Согласно проекту, ученикам потребуется пройти ГИА...→

Ссора двух рабочих в Заполярье завершилась больницей
На строительном объекте станции Магнетиты в результате конфликта работник предприятия получил телесные повреждения. Об этом сообщила...→

Задерживается прилёт в Мурманск ещё двух рейсов
Вечером 27 февраля задерживается прибытие в Мурманск трёх авиарейсов. Опаздывают самолёты «Аэрофлота», «Победы». Рейс...→

Посла Финляндии вызвали в МИД
Чрезвычайный и полномочный посол Финляндии в России Марья Лийвала вызвана в МИД РФ. С чем связан вызов, не сообщается, но, вероятно, с сожжением...→

На ремонт дорог Кировска выделили 43 миллиона
В Кировске на выполнение работ по ремонту автомобильных дорог направили 43 миллиона рублей.Соответствующий тендер размещен на сайте...→

ЧИТАЕМОЕ

В деле о блэкауте в Мурманске появится обвиняемый

2478

Российский ледокол будет спасать изо льда финские суда

1691

Билет в плацкарт из Адлера в Мурманск дороже билета в купе

1504

Раскрыты зарплаты сотрудников мэрии Мончегорска

1445

У границ Мурманской области кружил шведский шпион

1161

Известна цена билета на поезд из Крыма в Мурманск

1145

В России решат проблему перебоев поставок лекарств в аптеки

1065

Российский траулер «потерпел крушение» у берегов Норвегии

4330

Напавший на Чибиса погиб на СВО

4076

Китайцы в Мурманске освоили новый вид развлечений [видео]

3173

В Мурманске по суду выселяют RocknRoll Music Bar

2993

Бывший мэр Мурманска скорее всего не будет баллотироваться в Госдуму

2913

Через десять лет в Мурманске не останется гаражей?

2629

В деле о блэкауте в Мурманске появится обвиняемый

2478

«Детское» наследство

9752

Минобороны «торпедирует» «гандонный» флот

8948

Стресс-тест для бизнеса: Пока барахтаемся

8933

«Кататься постоянно – вот моя мечта»

8108

Барбершоп, гудбай?

7027

Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами»

6966

Что в памяти тебе моей?..

6191

Последние комментарии

Лапоть: Очередной фейк о Мурманской области попал в Сеть

Не силён в иностранных языках. А сайт вроде русский... "Фейк" - это как по-русски?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманский эксперт сравнил Telegram с чёрным ящиком

это всё относится и к насильно насаждаемому маху, но плюсом к этому, вы отдаёте доступ ко всей своей подноготной через госуслуги какой-то мутной ооошечке - владельцу этого маха....

.¯\_(ツ)_/¯.: Зооволонтёр из Мурманска: Пьяных свиристелей не бывает

Н-да, волонтёр резко стала специалистом-орнитологом. И ка-бы говорит нам: люди, не верьте глазам своим, валяющиеся под деревьями свиристели не бухие, а ударились о невидимую стену. Обо что ударился...

.¯\_(ツ)_/¯.: Россияне охладевают к «бич-пакетам»

Если раньше этот мусор стоил копейки, то сейчас уже дважды подумаешь, чем лучше перекусить по-быстрому....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская область в числе лидеров по употреблению алкоголя

Ну, вздрогнем! :)...

27.02.2026 Мурманск и Мурманская область

Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

27.02.2026 Мурманск и Мурманская область