Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Самарин про отопление в Алакуртти: «Температура в квартирах должна нормализоваться»
Глава Кандалакшского округа Александр Самарин прокомментировал ситуацию с отоплением в Алакуртти.В посёлке 14 ноября произошло отключение...→

В Мурманске откроется выставка Раисы Чебатуриной
21 ноября в 17.00 в главном здании Мурманского областного художественного музея откроется выставка Раисы Чебатуриной «Театр. Время....→

В Апатитах запретили выходить на лёд
В Апатитах запретили выход населения и выезд техники на лёд водных объектов. Об этом сообщили в администрации города. «Что нельзя: выходить на...→

В Мурманске рушится бывшее общежитие [видео]
В Мурманске бывшее общежитие на улице Бредова рушится из-за бездействия управляющей компании. Об этом рассказали в Народном фронте. «Здание...→

Жестоко избивший жену мурманчанин сел на четыре года
Ленинский суд Мурманска вынес приговор в отношении ранее судимого 53-летнего местного жителя, обвиняемого в умышленном причинении тяжкого вреда...→