Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

Новости | 13 04 2024, 10:47 | СеверПост

Фото: личный архив Елены Тихомировой

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки.

«Бактерии, которые живут в полости рта, стараются соединиться в более длинные цепочки, склеится в конгломераты. Жизненный цикл этих действий составляет 12 часов. Нужно разрушать эти конгломераты утром после завтрака и вечером перед сном. Главная чистка - на ночь, потому что ночью не выделяется слюна, вещества которой уничтожают бактерии. В итоге гнилостные процессы ночью идут активнее всего», - рассказала СеверПост Тихомирова.

Молодым мурманским учёным дали миллион на исследования

11 04 2024

При этом маленькие дети и младшие школьники должны чистить зубы под контролем родителей.

«Маленький ребёнок не может вычистить себе зубы правильно, у него ещё не сформирована координация движения, глотательный рефлекс», - отметила стоматолог.

При этом северяне зачастую не знают про межзубную гигиену.

«Контактные поверхности зубов нужно очищать зубной нитью и зубным ершиком. Днем рот нужно споласкивать после еды, чтобы устранить пищевые пленки, которые являются едой для бактерий», - пояснила Тихомирова

Мало, кто из людей знает, что зубные ополаскиватели нужно использовать не после чистки зубов, а перед ней.

«Это жидкость –растворитель для зубного налёта. Сначала нужно прополоскать рот, потом прочистить промежутки зубной нитью, снова сполоснуть и тогда уже чистить щеткой с зубной пастой», - уточнила врач.

Напомним, ранее мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова опровергла пользу появившейся у блогеров теории не чистить зубы.

Читайте также: В Мурманске у «Мира» появится сквер с туалетом

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

МЧС предупреждает об ухудшении погодных условий в Заполярье
Главное управление МЧС России по Мурманской области предупреждает, что в среду на Кольском полуострове ожидается ухудшение погодных условий. По...→

Стали известны причины потасовки возле торгового центра Мурманска
В региональном УМВД выяснили причины потасовки, произошедшей возле торгового центра «Волна». Там подростки избили...→

Администрация Мурманска объяснила круглосуточные работы в Долине Уюта
Жилой комплекс на улице Морской в Мурманске внесён в список объектов, где строительные работы разрешено проводить круглосуточно согласно...→

Спорткомплекс «Авангард» изолировал мурманскую «Снежинку» от критики
Публичное обнародование информации о некачественной подготовке подрядчиком трасс и ледовой дорожки на спорткомплексе «Снежинка» в соцсети...→

Дорогу на Егорова в Мурманске отремонтируют за 22 миллиона
В Мурманске Управление дорожного хозяйства направит 22,9 миллиона рублей на ремонт автомобильной дороги на улице Капитана Егорова.Информация об...→

ЧИТАЕМОЕ

В Мурманске по суду выселяют RocknRoll Music Bar

1615

В России вымирает «лох»?

1478

В Норвегии рекомендуют не ловить песчанку

1357

В аэропорту Мурманска люди ждут багаж больше часа

1350

Мурманчанка может получить срок за мелкую «благодарность»

1302

Чибис потребовал от заместителя доклад по ситуации с льготными лекарствами

1268

В лобовой аварии под Шонгуем двое пострадавших

1264

В Териберке после драки случился «разговор» мигрантов с местными

4946

Российский траулер «потерпел крушение» у берегов Норвегии

3652

Напавший на Чибиса погиб на СВО

3471

Чьё собачье дело?

3360

Рейд полиции в Териберку спровоцировал раскол в турсообществе

3213

После рейда МВД в Териберке задержаны «таксо-гиды»

3005

О решении проблемы с таксистами в Териберке: Компромисса не будет

2768

Мурманский блэкаут назвали «примером антикризисного управления»

14118

В темноте, да не в обиде

12823

За штурвалом инноваций

12445

Следком назвал место падения опор в Мурманской области

12023

Неудобные вопросы «Россетям»

11693

Два дня «Россети» молчали о нехватке техники для устранения аварии

10382

«Детское» наследство

8852

Последние комментарии

микола: Жители Заполярья с трудом записываются на приём к врачам-профильникам

.. в Кольском районе вообще один окулист на весь район, здорово да, 34-36 поселений ,и тишина, как так и надо, записаться на приём, практически невозможно, а что министр здравоохранения думает по...

.¯\_(ツ)_/¯.: Антимонопольщики отрицают повышение коммунальных тарифов

Железный занавес, деревянный рубль. Это уже проходили. Лучше какой-нибудь другой вариант....

Dimon Grin: Антимонопольщики отрицают повышение коммунальных тарифов

Если Президент РФ, Правительство РФ, Госдума РФ и Сбербанк РФ не могут ввести против Запада и США одну маленькую контрсанкцию, где 10 копеек РФ равны одному английскому фунту стерлиннгу или одному...

.¯\_(ツ)_/¯.: Сажинов: Териберке нужен не тоннель, а забор

Н-да, г-н Сажинов вспомнил старый анекдот "что только русские не придумают, лишь бы дороги не строить"? ...

Concentrat: О решении проблемы с движением в Териберке: Призвать на помощь магию и Госавтоинспекцию

Ничего себе запросы, просто предупреждать надо, людей, если не слушают и головой не думают, это их проблемы, а по существу можно было сделать Полутоннель уже давно и нормальная дорога была бы, правда...

24.02.2026 Мурманск и Мурманская область

Заполярный стоматолог: Зачем чистить зубы дважды в сутки

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

24.02.2026 Мурманск и Мурманская область