Гастроэнтеролог: На Пасху можно съесть два яйца и кусок кулича
Новости | 05 05 2024, 14:42 | СеверПост
Врач-гастроэнтеролог ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Наталья Савельева рассказала, что Пасха после поста - настоящее испытание для любого организма.
По её словам, ограничения в еде на протяжении Великого поста можно сравнить с ограничениями при строгой диете.
Переход на привычное питание должен быть плавным и длиться от одной до трёх недель, считает она.
«Праздничный стол может быть вкусным и без тяжёлых последствий для здоровья. Свежие овощи и фрукты, запечённая курица, телятина или постная свинина, нежирные сорта рыбы, - советует врач. - В праздник можно съесть одно-два яйца и один кусок кулича».
По словам Натальи Савельевой, главное правило за праздничным столом – не переедать.
В противном случае это может обернуться коликами, вздутием и диареей.
«В первые дни после поста лучше отказаться от алкоголя, особенно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употреблять спиртное на голодный желудок категорически нельзя — это может вызвать раздражение слизистой желудка, негативно сказаться на работе органов желудочно-кишечного тракта», - советует врач.
Напомним, психотерапевт Ольга Чувадар рассказала СеверПост о важности качества сна в белые ночи и полярный день.
Читайте также: Рок-музыканты поздравили пехотинцев Северного флота песней [видео]
Ларингит и астма станут профзаболеваниямиС 1 сентября 2025 года в список профессиональных заболеваний будут включены хронический ларингит и смешанная бронхиальная астма. Новый перечень...→
«Серебрянку» могут закрыть субботним вечеромДорожники Териберки предупреждают о плохом прогнозе погоды и возможном закрытии дороги. «Начиная с ночи (сегодня) и на сутки огромное...→
Кировск «поплыл»С наступлением оттепели города Мурманской области начали уходить под воду. Не стал исключением и горный Кировск. Жители горнолыжного курорта...→
В Мурманске состоялась премьера иммерсивного спектакля-экскурсииВ Мурманске состоялась премьера иммерсивного спектакля-экскурсии «Голоса военного Мурманска» (12+). В преддверии Дня Победы этот...→
Почти половина работающих жителей Заполярья выступает против обязательных субботников Почти половина экономически активных жителей Мурманской области выступают против практики принудительных субботников. В частности, 44% работающих...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
У нас так в правительстве так и работают, с советских времён было что-то, потом отменяют проходит время и говорят давайте вернём, что с оценками за поведение, что с уроками труда, можно наверно еще...
1,5 экипажа на весь Мурманск, на что они вообще повлиять могут? На дорогах не беспредел, но стремится к этому. Камеры только для сбора штрафов, но никак не для безопасности ДД....
Это они нам одолжение оказывается еще делают! оформляйтесь сами. Мы умываем руки...
Да фиг с ними, с этими скамейками. Там самих инспекторов жёсткий недобор....
А что председатель так возмутилась-то? Конкуренции испугалась? Ручеёк пожертвований оскудеет? В "Радугу" и так обращаются, когда уже выхода нет. Ну или самые хитрожёлтые (фу на таких). Прокат...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
06 03 2025, 16:13
Это «му» неспроста!
28 02 2025, 12:12
Те ещё крендели
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
07 04 2025, 13:31
Кубок для царя и царицы горы
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
02 10 2024, 16:21
Роскошь быть умным
28 04 2025, 19:47
Облдума обсуждает потенциальное закрытие Островного
20 04 2025, 09:05
Протоиерей Владимир Семёнов: Пасха всемирная и личная
18 04 2025, 16:33
Гражданин БОМЖ
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
25 04 2025, 17:35
Пограничное состояние. Северяне открывают сезон отпусков
07 02 2025, 11:31
Я мзду с китайцев не беру - мне за державу обидно!
13 11 2024, 12:54
Цены стремятся в космос
