Мурманский педиатр: Лучшая профилактика от простуды - вакцинация

Новости | 03 10 2024, 09:41 | СеверПост

Фото: СеверПост/ Александр Логинов

Золотым стандартом профилактики простудных заболеваний в осенний период является вакцинация от сезонного гриппа, которая в настоящее время проводится в городских поликлиниках, образовательных и дошкольных учреждениях. И чем больше будет охват, тем меньше будет тяжёлого течения заболевания.

Об этом СеверПост рассказала мурманский педиатр с 30-летним стажем Ирина Каковская.

«Непосредственное отношение к формированию хорошего иммунитета имеет также соблюдение режима труда и отдыха. Взрослые должны помнить о том, что дети должны ложиться спать своевременно, потому что сон до полуночи и после «нулей» имеет совершенно разное качество. Напоминаю, дошкольникам необходимо спать не менее 10 часов, а школьникам - не менее 8 -9 часов», - прокомментировала врач.

При этом, по мнению эксперта, в комнате для отдыха должна быть правильная температура. Однако, как показывает практика, в квартирах мурманчан зачастую вместо положенных 18-20 градусов тепла температура воздуха составляет от 30 градусов.

Доля заболевших ОРВИ детей в Заполярье составила 50,6%

02 10 2024

Педиатр также отметила, что юным северянам необходим ежедневный приём витамина D3.

«И не забываем о том, что дети должны 1,5 - 2 часа регулярно гулять, вне зависимости от загруженности домашним заданием», - подытожила Каковская.

Напомним, ранее СеверПост рассказывал о том, что, по мнению психолога, является причинами стрессов на работе.

Читайте также: Мурманская область: Утро туманное

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Мурманская наркобарыга отсидит семь лет
Прокурором Мурманской области Сергеем Паволиным в Ленинском суде Мурманска поддержано обвинение по уголовному делу в отношении мурманчанки,...→

На воспитателя в детской «травме» Мурманска денег нет
В травматолого-ортопедическом отделении Мурманского областного клинического многопрофильного центра средства на финансирование ставки...→

Мурманчанин отделался штрафом за угон Audi
Ленинский районный суд Мурманска рассмотрел уголовное дело в отношении местного жителя 1993 года рождения, обвиняемого в угоне.Инцидент...→

В России вводят ГОСТ на гостиницы
В России с июня заработает новый ГОСТ на средства размещения для туристов - в частности, теперь гостиницы нельзя будет размещать в жилых...→

В Апатитах частично откроют движение на Строителей
В воскресенье, 1 марта, в Апатитах частично откроют движение на улице Строителей. Это сообщил глава города Николай Бова.«1 марта с 8 часов...→

ЧИТАЕМОЕ

Минфин Заполярья берёт в долг почти 16 миллиардов

1907

Скончался первый проректор мурманского пединститута

1638

Российский ледокол будет спасать изо льда финские суда

1577

Минздрав опубликовал проект приказа против симулянтов

1567

В деле о блэкауте в Мурманске появится обвиняемый

1508

Билет в плацкарт из Адлера в Мурманск дороже билета в купе

1371

Из торгового центра в Мурманске эвакуировали 24 человека

1310

Российский траулер «потерпел крушение» у берегов Норвегии

4290

Напавший на Чибиса погиб на СВО

4032

Китайцы в Мурманске освоили новый вид развлечений [видео]

3108

В Мурманске по суду выселяют RocknRoll Music Bar

2946

Бывший мэр Мурманска скорее всего не будет баллотироваться в Госдуму

2875

Через десять лет в Мурманске не останется гаражей?

2583

Эротические танцы в шашлычной Ловозера возмутили северян

2268

В темноте, да не в обиде

14160

«Детское» наследство

9702

Минобороны «торпедирует» «гандонный» флот

8896

Стресс-тест для бизнеса: Пока барахтаемся

8873

«Кататься постоянно – вот моя мечта»

8066

Барбершоп, гудбай?

6964

Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами»

6926

Последние комментарии

Лапоть: Очередной фейк о Мурманской области попал в Сеть

Не силён в иностранных языках. А сайт вроде русский... "Фейк" - это как по-русски?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманский эксперт сравнил Telegram с чёрным ящиком

это всё относится и к насильно насаждаемому маху, но плюсом к этому, вы отдаёте доступ ко всей своей подноготной через госуслуги какой-то мутной ооошечке - владельцу этого маха....

.¯\_(ツ)_/¯.: Зооволонтёр из Мурманска: Пьяных свиристелей не бывает

Н-да, волонтёр резко стала специалистом-орнитологом. И ка-бы говорит нам: люди, не верьте глазам своим, валяющиеся под деревьями свиристели не бухие, а ударились о невидимую стену. Обо что ударился...

.¯\_(ツ)_/¯.: Россияне охладевают к «бич-пакетам»

Если раньше этот мусор стоил копейки, то сейчас уже дважды подумаешь, чем лучше перекусить по-быстрому....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская область в числе лидеров по употреблению алкоголя

Ну, вздрогнем! :)...

27.02.2026 Мурманск и Мурманская область

Мурманский педиатр: Лучшая профилактика от простуды - вакцинация

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

27.02.2026 Мурманск и Мурманская область