Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога
Новости | 21 03 2025, 23:00 | СеверПост
Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.
Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.
Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.
«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.
По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.
«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.
Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.
А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.
«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.
Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.
По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье

Мурманский арктический университет стал участником документального цикла федерального телеканала про университеты России, сообщает...→

ООО «Специальные работы» информирует о том, что при строительстве объекта «Многоквартирный дом со встроенно-пристроенными...→

В Мурманске мужчина на инвалидной коляске заделывал дыры в доме №14 на улице Октябрьской. Об этом рассказала северянка.«Данный дом...→

В мурманском легкоатлетическом манеже провели региональный чемпионат по нардам в дисциплине «длинные нарды блиц». Об этом сообщил...→

Замена дорожных знаков с названиями приграничных российских городов обошлась бы Финляндии в сотни тысяч евро, сообщает Yle. В стране установлены...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Мы что,должны испугаться,ну заходит и хрен с ним,раньше это была сила,а сейчас,имея современное вооружение его да же топить не надо,уничтожить ВПП Орешником или другими ракетами и всё,самолёты не...
Все как всегда. Это Россия, пока не начнут наказывать уголовкой как в Белоруссии чиновников, ничего не...
Деньги не пахнут. Да, Минспорта региона? ...
Ага, и на выбор будут 2 кнопки: "всё отлично" и "просто прекрасно"....
Зато в субботу не учатся, правда? Есть нормы по учебным часам по каждому предмету, спускаемые в школы сверху. И администрации школ обязаны как-то распихать эти часы по...
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
01 09 2025, 18:47
Инновации и партнёрство - будущее малых городов
14 08 2025, 11:45
Как закопать деньги по нацпроекту в песок
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
08 09 2025, 09:54
ДРОЗД взлетел на рекордную высоту
02 09 2025, 15:55
Первые из профессионалов. В Ковдоре отметили День Шахтёра
01 09 2025, 19:23
С открытыми глазами
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49