К чему приводит детское вегетарианство?
Новости | 03 04 2025, 17:18 | СеверПост
Растительная пища не обеспечивает организм всеми нужными питательными веществами. Об этом СеверПост рассказала депутат Госдумы от Мурманской области и заслуженный врач РФ Татьяна Кусайко.
«Как педиатр придерживаюсь мнения, что детям категорически запрещено соблюдать вегетарианскую диету. Детский организм, находящийся в стадии активного роста и развития, нуждается в полном наборе питательных веществ», - отметила Кусайко.
Она подчеркивает, что растительный белок чаще всего плохо усваивается, а витамин D практически отсутствует в большинстве продуктов растительного происхождения.
Кроме того, дефицит белка, кальция, витамина B12 и железа, поступающих из животных продуктов, может привести к задержке роста, уменьшению мышечной массы и снижению иммунной защиты у ребенка, что увеличивает риск частых заболеваний, включая хронические.
Отдельного внимания, по ее мнению, заслуживает подростковый возраст.
«Вегетарианская диета может негативно воздействовать на репродуктивное здоровье, особенно в подростковом возрасте, когда происходят значительные гормональные изменения. Она также может отрицательно сказаться на подготовке к экзаменам и снизить выносливость при интенсивных физических нагрузках», - добавляет медик.
По ее словам, есть санитарные правила, разработанные Роспотребнадзором, которые регулируют сбалансированность детского меню, учитывая умственные и физические нагрузки в разных возрастных периодах.
«Правильное отношение к питанию должно формироваться в семье с раннего возраста. Вегетарианство может быть выбором для взрослых, но категорически не подходит детям младшего возраста», - резюмировала медик.
Ранее СеверПост писал о том, чем, по мнению нарколога, опасны энергетики.
Читайте также: Чибис вошёл в состав президиума Морской коллегии РФ
В Заполярье стартовал сезон белых ночейНа Кольском полуострове начался сезон белых ночей. Первым местом, где ночи будут светлее прежнего, стала Вайда-Губа. Белые ночи пришли в посёлок во...→
Пропавшую северянку нашли живойВ Мурманске нашли 51-летнюю Елену Григорьеву. С 22 апреля её местонахождение было неизвестно. Об этом сообщили добровольцы поискового отряда...→
Мурманская область в тройке лидеров по оперативности оказания скорой помощиКольский Север оказался в тройке лидеров по оперативности оказания скорой медицинской помощи. Об этом губернатор Андрей Чибис сообщил на встрече...→
Четвероного пленника вызволили из канализационного люка в МурманскеВ областном центре спасли собаку, провалившуюся в канализационный люк возле дома на Полярных Зорях, 50. Достать четвероногого удалось общими...→
Мурманчане возмущены состоянием подземного переходаЛестница, ведущая в подземный переход на остановке «Улица Комсомольская» в Мурманске, находится в аварийном состоянии. На это...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Любопытно, а прокуратура возбудилась на откровенное мошенничество? ...
Интересно, зачем? В Мурманской обл. профицит э/энергии, раньше хоть финамноргам продавали, а сейчас? Новых масштабных энергопотребителей строить не...
Вполне логично. Если не говорить о преступлениях, то их как-бы и нет. ...
Хмм... Не разрешали, но и не препятствовали....
А через 11 месяцев эти шины куда? Как по программе ОСВВ отвезут обратно, где их подобрали?...
22 04 2026, 16:56
Кто пойдёт буквой «Г»?
04 03 2026, 15:26
Областная Дума проголосовала за своё секвестирование
21 01 2026, 15:55
Чиновники покинули чат?
24 04 2026, 16:37
Экспорт под ключ
20 04 2026, 17:23
Занимайте очередь в суд к «Россетям»
07 04 2026, 14:51
В погоне за крупной рыбой
24 03 2026, 13:39
«Курсы хождения по воде»
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
26 01 2026, 14:44
Неудобные вопросы «Россетям»
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 04 2026, 11:52
Гонка с мужским характером
06 04 2026, 16:03
Подарок от ФосАгро: Тур «Большой Вудъявр»
01 04 2026, 17:02
Весне дорогу – на лыжню!
08 03 2026, 09:02
Женский вокал с мужским характером
06 02 2026, 12:14
Что в памяти тебе моей?..
16 10 2025, 16:19
Туалетный сбор
24 02 2026, 15:06
ИИ на вас нет! Или есть?
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
27 04 2026, 10:55
Арктик Фест — фабрика будущих инженеров и изобретателей
19 04 2026, 11:40
Лучше, чем Арбат
15 04 2026, 14:45
Экологический курс Кольской АЭС
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
