Американские ученые: чтение продлевает жизнь
Новости | 21 11 2016, 11:01 | СеверПост
Ученые из Йельского университета назвали 6 причин, почему стоит читать книги. Как показали 12-летние наблюдения за участниками исследования, у людей, читающих по 3,5 часа в день, вероятность преждевременной смерти снижена на 23% по сравнению с теми, кто не любит читать книги.
Кроме того, чтение полезно тем, что помогает уменьшить стресс. По данным сотрудников Университета Сассекса в Великобритании, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение. Американские же ученые посчитали, что чтение даже может бороться с болезнью Альцгеймера.
Еще один плюс чтения заключается в его благотворном влиянии на сон. Согласно выводам медиков из Клиники Майо, такой ритуал перед сном, как чтение книги, способствует улучшению сна, помогая нашему переходу от бодрствования в состояние сонливости.
Чтение книг также развивает нашу способность лучше понимать других людей. Так, исследования показали, что у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными.
И, наконец, чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект, отмечает «Российская газета». Исследование, ранее вышедшее в журнале Child Development, показало, что дети с более высоким навыком чтения в возрасте 7 лет лучше проходили тесты на IQ.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: Жители Мурманской области готовятся написать Всероссийский географический диктант
Назначен министр природных ресурсов Мурманской областиДмитрия Банникова назначили министром природных ресурсов и экологии Мурманской области. Это следует из постановления губернатора. Банников последнее...→
Самарин о погребённых в пакетах: Готовим иск для перезахороненияВ администрации Кандалакшского округа обещают сделать всё необходимое, чтобы погребённых в пакетах безродных и стариков похоронили, как...→
Мурманский роддом закроют на дезинфекциюРодильный дом Мурманского областного клинического многопрофильного центра приостановит свою работу на плановую дезинфекцию с 27 декабря по 12 января...→
Под Апатитами сгорел автомобильВ ночь на 20 декабря на дороге в СНТ «Залесье» под Апатитами сгорел автомобиль без регистрационных номеров. На месте...→
В Териберку и обратно пойдут организованные колонны20 декабря в 10.00 планируется сопровождение организованной колонны в Териберку от 32 км автодороги Кола - Серебрянские ГЭС, сообщает региональный...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Ну вот очередное отмывание денег у кого-то...
На словах, конечно, все неплохо, но Wi-Fi не работает на зоне прилёта, мобильный интернет глушат, такси не вызвать от слова совсем. Люди от безвыходности берут такси на улице за тройную цену (!!)....
Ну эти товарищи хоть что-то делают в отличии от РЖД которое вешает лапшу на уши всем обещая подключить освещение на кольцах...
Никора правильно сравнил власти Мурманской области с экипажем ледокола. Что там, что там зарплаты высокие и...
Грубость это фишка этого субъекта, по Заозерску знаем. И ручки у него липкие до денег. ...
18 12 2025, 14:22
Сергей Дубовой: «Проделанная Молодёжным парламентом работа станет хорошим стартовым капиталом»
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
17 11 2025, 13:42
Нести бренд
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
18 12 2025, 15:05
«Эти души Богу принадлежат, а их закопали как собак...»
11 12 2025, 13:07
Что мурманчане cпрячут под ёлочкой
19 11 2025, 12:18
Для души и для людей
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
"у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными." Ко всем заключениям "Американских ученных" нужно относиться крайне осторожно! А то, что нашим сознанием давно манипулируют, используя все способы воздействия, понятно любому здравомыслящему человеку. Подробнее: http://severpost.ru/read/48380/
ВОТ ЧТО ПИСАЛ РУПОР ПРАВДЫ О НАСТОЯЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ - В.С. ВЫСОЦКИЙ В ОДНОЙ ИЗ СВОИХ ПЕСЕН: «Больно бьют по нашим душам голоса за тыщу миль, зря Америку не глушим, зря не давим Израиль, всей своей враждебной сутью подрывают и вредят, кормят поят нас бермудью про таинственный квадрат».