Мурманский эндокринолог: Как профилактировать дефицит йода

Новости | 01 12 2023, 19:45 | СеверПост

Фото: Зули Попова

Мурманский врач-эндокринолог Зули Попова в беседе с СеверПост рассказала, как профилактировать дефицит йода.

«Если мы говорим о профилактике, то важно понимать, что она может быть массовой (для всех), групповой (для отдельных категорий населения) и индивидуальной (для конкретной персоны). Массовая профилактика подразумевает применение йодированной соли в рационе на постоянной основе. Однако некоторым группам людей этого будет недостаточно, например, беременным, кормящим матерям и детям в возрасте до двух лет, как правило, обязательно требуется дополнительный приём препаратов йода (йодида калия)», - сказала Зули Попова.

По словам врача, препараты йода не рекомендованы для массовой профилактики йододефицита. Кроме того, стоимость месячного запаса препаратов йода значительно выше, чем упаковка йодированной соли.

«Но йодированная соль ведь бесполезна, йод же быстро испаряется? Не бесполезна! На сегодняшний день технология производства йодированной соли принципиально отличается от таковой в советские времена. Если раньше использовался йодид калия, то сейчас это гораздо более устойчивое соединение - йодат калия, а кроме того увеличили само содержание йода. И вопреки всеобщему мнению, йодированную соль можно использовать и в процессе приготовления пищи, и даже консервации», - отметила эндокринолог.

СеверПост вновь стал самым цитируемым СМИ региона

01 12 2023

Эксперт также добавила, что на прилавках магазинов также можно встретить молочные продукты, яйца или хлеб обогащённые йодом. Содержание йода в них не велико, однако, в качестве дополнительного источника йода их использовать можно, резюмировала Зули Попова.

Напомним, ранее мурманский врач-эндокринолог Зули Попова в беседе с СеверПост рассказала, для чего организму нужен йод.

Читайте также: Синоптики рассказали о погоде в первые выходные декабря в Заполярье

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

В норвежский Нарвик прибыли американские эсминцы
В норвежский порт Нарвик прибыли американские ракетные эсминцы USS Thomas Hudner и USS Bulkeley. Они будут участвовать в учениях «Грозный...→

Четвёртый украинский беспилотник сбит над Мурманской областью
3 мая около 21.15 над Мурманской областью дежурными средствами ПВО был сбит украинский беспилотник самолётного типа, сообщает Минобороны РФ. Это уже...→

Путин постоянно борется с желанием кому-нибудь «врезать»
Президент России Владимир Путин рассказал, что постоянно борется с желанием кому-нибудь «врезать». Так президент ответил на вопрос...→

Над Мурманской областью уничтожены три беспилотника
3 мая в период с 19.10 до 19.50 по московскому времени дежурные средства ПВО уничтожили три украинских беспилотных летательных аппарата самолетного...→

В Мурманске авария на Шмидта. На место прибыла реанимация [видео]
В Мурманске на улице Шмидта произошла авария. Столкнулись три авто. Одно из них вылетело на тротуар у здания Мурманского гидрометцентра. На место...→

ЧИТАЕМОЕ

Над Мурманской областью уничтожены три беспилотника

2997

Квас или кефир? Мурманский врач поставил точку в споре об окрошке

2146

Четвёртый украинский беспилотник сбит над Мурманской областью

2096

В мурманском детском саду родительница набросилась на воспитательницу с кулаками

1667

Заполярный омбудсмен об инциденте в мурманском саду

1617

Под Умбой рыбаку раскурочили машину и слили бензин [видео]

1527

«Шринкфляция» добралась до сливочного масла

1466

Фотография цветов в Мурманске стала поводом для судебного разбирательства

3056

Над Мурманской областью уничтожены три беспилотника

2997

Облдума обсуждает потенциальное закрытие Островного

2738

В мурманском ресторане задержали «шальную императрицу»

2640

Помощница капитана судна в Мурманске обратилась в суд из-за замечания

2545

Что изменится в жизни северян с 1 мая

2266

В Мурманске водитель вступил в бой с микроавтобусом [видео]

2247

Североморец снял порно с бывшей женой и послал её сожителю

16229

«Это будет социальная катастрофа»

9513

Что им снег, что им дождь! В Кировске продолжается финал ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам

8820

Путешествие длиной в век

8261

Кубок для царя и царицы горы

7690

Задержание избившего пенсионеров мурманчанина сняли на [видео]

6161

Гражданин БОМЖ

6023

Последние комментарии

Concentrat: Что думают в частных образовательных центрах Заполярья об оценках за поведение?

У нас так в правительстве так и работают, с советских времён было что-то, потом отменяют проходит время и говорят давайте вернём, что с оценками за поведение, что с уроками труда, можно наверно еще...

.¯\_(ツ)_/¯.: Дефицит ГАИшников в Заполярье на аварийность не влияет

1,5 экипажа на весь Мурманск, на что они вообще повлиять могут? На дорогах не беспредел, но стремится к этому. Камеры только для сбора штрафов, но никак не для безопасности ДД....

асклепий: Часов не наблюдают: В региональном ГАИ ответили на жалобы о медлительности сотрудников

Это они нам одолжение оказывается еще делают! оформляйтесь сами. Мы умываем руки...

.¯\_(ツ)_/¯.: В Госавтоинспекции сообщили об отсутствии дефицита лавочек

Да фиг с ними, с этими скамейками. Там самих инспекторов жёсткий недобор....

.¯\_(ツ)_/¯.: Инициатива депутата вызвала резкую критику мурманских общественников

А что председатель так возмутилась-то? Конкуренции испугалась? Ручеёк пожертвований оскудеет? В "Радугу" и так обращаются, когда уже выхода нет. Ну или самые хитрожёлтые (фу на таких). Прокат...

04.05.2025 Мурманск и Мурманская область

Мурманский эндокринолог: Как профилактировать дефицит йода

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

04.05.2025 Мурманск и Мурманская область