Мурманский психолог о «здоровом» стыде
Новости | 05 04 2025, 14:37 | СеверПост
Мурманский психолог Ксения Титова в разговоре с СеверПост поделилась своим взглядом на «природу» стыда.
«Стыд - это эмоция, которую невозможно испытать в одиночку. Его основа всегда связана с другим человеком: реальным свидетелем, внутренним голосом или обществом в целом. В отличие от чувства вины, возникающего из-за осознания своего поступка. Эта эмоция возникает из страха быть отвергнутым, осужденным или исключенным из коллектива», - объясняет специалист.
Титова подчеркивает, что даже когда кажется, будто мы стыдимся сами себя, например, глядя в зеркало или вспоминая прошлое, - мы фактически воспринимаем ситуацию через призму общественного мнения. Ребенок, спрятавший разбитую вазу, больше боится не наказания, а разочарования родителей.
«Стыд - это реакция на нарушение негласных норм, установленных культурой, семьей или близкими людьми», - добавляет она.
Психолог утверждает, что эта эмоция сформировалась благодаря эволюции: человеку всегда было важно чувствовать себя частью коллектива. Стыд служит сигналом угрозы разрыва этой связи, вынуждая нас менять свое поведение ради сохранения места среди «своих».
Она подчеркивает: у стыда есть и тёмная сторона: когда он становится хроническим, он превращается в самоуничижение, заставляя человека думать, что он недостоин любви и принятия.
«Важно понимать, что стыд всегда указывает на значимость отношений. Если нам стыдно перед кем-то, значит, мнение этого человека для нас ценно», - заключает Титова. - Осознавая эту связь, можно перестать подавлять эмоции и начать работать над их причинами - будь то чрезмерные ожидания окружающих или внутренние завышенные требования», - резюмирует специалист.
Ранее мурманский аллерголог предупредила об опасных раздражителях весны.
Читайте также: Мурманский синоптик-любитель показал, как выглядит циклон
АвтоВАЗ снижает и повышает цены на машиныВ 2026 году АвтоВАЗ поменяет прайсы на свои машины и при этом снизит цены на автомобили Aura и Largus, сообщили журналистам в пресс-службе...→
Смерть без вести пропавшего в Оленегорске не признали криминальнойВ Оленегорске завершена проверка по факту смерти 45-летнего Игоря Кочкурова, который числился без вести пропавшим. Об этом СеверПост сообщили в...→
В первый день года в Мурмашах пройдёт костюмированный забегВ Мурмашах 1 января состоится традиционный костюмированный новогодний забег обещаний (0+). Дистанция составит символические 2 026 метров. Старт в...→
В Алакуртти ребёнок разрушил снежные скульптуры [видео]В Алакуртти ребёнок разрушил снежные скульптуры на улице Содружества, сооружённые руками военнослужащих. Об этом сообщили в местной...→
Мурманские «СОПКИ» будут работать по очередиДля молодёжи Мурманска на новогодних каникулах в пространствах «СОПКИ» подготовлена программа активностей, благодаря которой каждый...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Сказали А, так говорите и Б. Где площадки-то?...
Ну вот очередное отмывание денег у кого-то...
На словах, конечно, все неплохо, но Wi-Fi не работает на зоне прилёта, мобильный интернет глушат, такси не вызвать от слова совсем. Люди от безвыходности берут такси на улице за тройную цену (!!)....
Ну эти товарищи хоть что-то делают в отличии от РЖД которое вешает лапшу на уши всем обещая подключить освещение на кольцах...
Никора правильно сравнил власти Мурманской области с экипажем ледокола. Что там, что там зарплаты высокие и...
24 12 2025, 13:25
Есть два стула. Посижу на обоих…
18 12 2025, 14:22
Сергей Дубовой: «Проделанная Молодёжным парламентом работа станет хорошим стартовым капиталом»
31 10 2025, 14:11
Оптимизация с ампутацией
24 12 2025, 14:27
Кольская АЭС : Привлекательное предприятие и правильные люди
04 12 2025, 16:42
Во всём превзойти норвежцев
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
28 11 2025, 14:39
Кубок России в Кировске: Снежный, звёздный, наш
27 11 2025, 10:30
«Тирвас»: Десять лет побед
21 11 2025, 10:37
Хибинская гонка-2025: Юбилейные старты
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
29 12 2025, 11:22
Новый год со вкусом…
26 12 2025, 10:04
Кони в золоте: Что надеть в новогоднюю ночь?
22 12 2025, 14:46
Не сыпь мне соль на лапы!
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
