Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Мурманский эндокринолог о роли йода в организме

Новости | 29 11 2023, 13:39 | СеверПост

Фото: Зули Попова

Мурманский врач-эндокринолог Зули Попова в беседе с СеверПост рассказала, для чего организму нужен йод.

По словам эксперта, во всех регионах России варьирует йододефицит от лёгкого до умеренного. Мурманская область относится к регионам с легким йододефицитом.

«Йод - один из важнейших микроэлементов. Он необходим в первую очередь для синтеза гормонов щитовидной железы, которые нужны для полноценного развития и нормального функционирования органов и систем. Йод не синтезируется в организме человека и поступает в организм извне, в основном с продуктами питания животного и растительного происхождения. Однако проблема в том, недостаток йода в почве приводит к снижению содержания этого микроэлемента в продуктах питания, производимых в этом регионе и соответственно к развитию йододефицита у людей, потребляющих эти продукты», - отметила Зули Попова.

Врач подчеркнула, что наиболее опасно недостаточное поступление йода в период внутриутробного развития и в раннем детском возрасте, что проявляется необратимыми дефектами в интеллектуальном и физическом развитии детей.

Так, суточная потребность в йоде в разные возрастные периоды составляет: 90 мкг - для детей до 5 лет; 120 мкг - для детей с 5 до 12 лет; 150 мкг - для детей с 12 лет и взрослых;  250 мкг - для беременных и кормящих женщин.

«Йод необходим. Однако всем детям препараты йода не нужны. Дети до года получают необходимое количество йода с грудным молоком (при условии, что мама принимает препараты йода в рекомендованной дозировке) или в составе смеси (не менее 10 мкг в 100 мл готовой смеси или не менее 80 мкг в 100 г сухой смеси). А вот дети в возрасте с одного до двух лет уже получают прикорм, и часто уже не получают грудное молоко и не восполняют свою суточную потребность в йоде (90 мкг), вот тут могут потребоваться препараты», - сказала эндокринолог.

Дети более старшего возраста для профилактики йододефицита должны получать в пищу на постоянной основе йодированную соль, этого будет достаточно, считает врач.

«Но далеко не все школьные столовые и кухни детских садов используют йодированную соль, увы. Одна из причин, почему все эндокринологи так ждут обязательное йодирование соли в нашей стране на законодательном уровне», - резюмировала Зули Попова.

Напомним, ранее мурманский врач-эндокринолог Зули Попова рассказала, как предупредить развитие сахарного диабета второго типа или отсрочить развитие болезни.


Читайте также: Мурманская облдрама в декабре покажет подросткам и взрослым новый спектакль

Даю своё согласие на обработку персональных данных на период получения рассылки новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







Понедельник в Заполярье будет тёплым
По данным Мурманского УГМС, 3 ноября в регионе ожидается облачная с прояснениями погода. Местами осадки в виде мокрого снега и дождя. Ветер южный...
В Териберке больше четырёх часов тушили баню
2 ноября в Териберке на улице Мурманской начался пожар в бане. О возгорании сообщили в 16.50. Потушить пожар удалось только в 21.27. Одноэтажное...
В Сочи продолжается купальный сезон
Те, кто решил провести длинные выходные в Сочи, не прогадали. В городе днём +25°, температура воды в море +21°. Купаются не только туристы,...
Мошенники изобрели новую правдоподобную схему обмана
Злоумышленники изобрели новую очень правдоподобную и убедительную схему обмана россиян. Теперь им звонит бухгалтер из муниципалитета. Схема простая:...
Российско-финское соглашение времён СССР аннулировано
Россия аннулировала энергетическое соглашение с Финляндией по реке Вуоксе и больше не будет поставлять соседям компенсационную...



ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


микола: О таксистах в аэропорту Мурманска: «Налицо монопольный сговор»

Артур Попов, то что это монопольный сговор, знает каждый пассажир аэропорта,и даже первоклассник, не Ваш уровень просто обрисовать беззаконие, а вы как власть имущий чиновник, что предложили, что...


.¯\_(ツ)_/¯.: О таксистах в аэропорту Мурманска: «Налицо монопольный сговор»

Депутат поделился мнением, пояснил, заключил. Но что-то ничего нет про реальные действия по борьбе с этой незаконной предпринимательской...


Лапоть: В России обсуждают способ ограничения цен на продукты

А что тут обсуждать? -Надо просто ещё повысить налоги!...


Concentrat: Подключение освещения на трассе «Кола» в Оленегорске перенесли на ноябрь

Бла бла бла очередное, верить чиновникам последнее дело, без пендаля сверху или надзорных органов они не особо...


.¯\_(ツ)_/¯.: Минздрав Заполярья попытался оправдаться за долгое ожидание на телефоне

Хммм... Лист ожидания - это, конечно, круто. Но болит-то сегодня, зачем мне запись на следующую неделю?...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus