Почти у пяти тысяч северян выявили йододефицитные заболевания
Новости | 21 05 2025, 17:36 | СеверПост
В Мурманской области в прошлом году в медицинских организациях у 4847 пациентов выявлены болезни, связанные с йодной недостаточностью.
Об этом рассказали в мурманском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Там отметили, что главной причиной дефицита йода является его недостаточное содержание в продуктах и воде.
Ежедневная потребность в этом микроэлементе зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет: 90 мкг – для детей до 5 лет, 120 мкг – для детей с 5 до 12 лет, 150 мкг – для детей с 12 лет и взрослых, 250 мкг – для беременных и кормящих женщин.
Как рассказали специалисты, этот элемент в основном поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, а с водой и воздухом - лишь небольшая его доля.
И так как йод не синтезируется организмом, требуется следить за питанием и включать в ежедневный рацион продукты с достаточным его содержанием. Так, в список вошла йодированная соль – в одной ее чайной ложке практически содержится суточная норма; морская рыба, печень трески, морепродукты; молочные продукты; яйца; мясная продукция; бобовые и крупы; фрукты, ягоды и зелень.
Напомним, в Мурманске назначили новую дату субботника.
Читайте также: Печенгский суд провёл заседание по определению хозяина спиннинга
У Зеленоборского ночью в аварии ранены четверо14 июля в 01.52 поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на 1109 км автодороги Р-21 Кола. Произошёл съезд в кювет с последующим...→
Опять двадцать пять: В Заполярье обещают до +25°14 июля Кольский полуостров будет находиться под влиянием циклона, смещающегося по южной части Баренцева моря. Как сообщает Мурманское УГМС, в...→
В центре Мурманска сбили мотоциклистаВ центре Мурманска на перекрёстке проспекта Ленина и улицы Егорова сбили мотоциклиста. Байкера увезла «Скорая помощь», сообщают...→
Мурманчане начинают сбор урожая с подоконниковЖители Мурманска начинают собирать урожай с растений, растущих на подоконниках. С наступлением солнечных дней начинают активно поспевать помидоры,...→
На трассе «Кола» столкнулись три автомобиляВ воскресенье на трассе Р-21 «Кола» столкнулись три автомобиля. Сообщение о ДТП поступило в 16.09. На 1336 км трассы по касательной...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Ну, ведь, реально позорище. В "святых" 90-х я бы понял такое, но сейчас......
Государство оплачивает проценты по льготной ипотеке, чтобы развивать регионы. А не за тем, чтобы люди в Москву переезжали. Хочешь в Москву - за свой счет, пожалуйста. Поддерживаю Матвиенко....
Как это вообще сработало? Каждая точка выгрузки должна иметь свою накладную, получателя, конкретный адрес и должна быть в 2х экземплярах, иначе легко можно заявить потерю кражу или что угодно...
Пока не введут Смертную казнь за терроризм этот бардак не прекратится! Всегда найдутся корыстные дебилоиды готовые на все за грошики и уверенные в своем...
Просто шикарнейшая поддержка производителя от государства - не будут штрафовать....
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
18 03 2025, 16:00
Арктический форум: Ждём «ништяки»
24 12 2024, 16:59
Экономика региона и экономика человека
25 06 2025, 16:17
Сколько стоит мурманский «Санта Клаус»?
19 06 2025, 16:12
ПМЭФ-2025 расширил партнерство Мурманской области и ФосАгро
30 05 2025, 10:11
ФосАгро – флагман бизнеса. Подтверждено РСПП
19 03 2025, 09:19
Финт УКами
14 02 2025, 12:49
Страсти по мусору
25 12 2024, 15:39
Электроигла под ёлочку
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
29 04 2025, 14:29
Питерские студенты сразились в турнире по дзюдо на призы ФосАгро
07 04 2025, 13:31
Кубок для царя и царицы горы
05 03 2025, 18:45
Мурманвуд
15 10 2024, 17:20
Культурный шок
05 08 2024, 11:23
Бесконечные грани творчества необычной «Табуретки»
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
13 02 2025, 15:00
Депутат Мурманской облдумы от ЛДПР Станислав Гонтарь: наша партия поможет мурманчанам с модернизацией игровых площадок
04 10 2024, 12:24
Город – мечта. Каким хотят видеть Мурманск будущего?
08 07 2025, 14:41
Не в своей тарелке
26 06 2025, 15:52
Зелёные пришельцы
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
07 05 2024, 14:23
Маршрут построен
30 05 2023, 17:06
Дорожная карта
26 04 2023, 13:37
Про дураков и дорогу
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
