Почти у пяти тысяч северян выявили йододефицитные заболевания
Новости | 21 05 2025, 17:36 | СеверПост
В Мурманской области в прошлом году в медицинских организациях у 4847 пациентов выявлены болезни, связанные с йодной недостаточностью.
Об этом рассказали в мурманском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Там отметили, что главной причиной дефицита йода является его недостаточное содержание в продуктах и воде.
Ежедневная потребность в этом микроэлементе зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет: 90 мкг – для детей до 5 лет, 120 мкг – для детей с 5 до 12 лет, 150 мкг – для детей с 12 лет и взрослых, 250 мкг – для беременных и кормящих женщин.
Как рассказали специалисты, этот элемент в основном поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, а с водой и воздухом - лишь небольшая его доля.
И так как йод не синтезируется организмом, требуется следить за питанием и включать в ежедневный рацион продукты с достаточным его содержанием. Так, в список вошла йодированная соль – в одной ее чайной ложке практически содержится суточная норма; морская рыба, печень трески, морепродукты; молочные продукты; яйца; мясная продукция; бобовые и крупы; фрукты, ягоды и зелень.
Напомним, в Мурманске назначили новую дату субботника.
Читайте также: Печенгский суд провёл заседание по определению хозяина спиннинга
К «Мурманскводоканалу» присоединят сети Никеля, Ревды и СевероморскаНа общественное обсуждение вынесен законопроект о реорганизации государственного областного унитарного предприятия...→
Жильё по соцнайму в Апатитах подорожало на 57 копеекНа очередной сессии Апатитского горсовета начальник управления коммунальной инфраструктуры администрации Ольга Кушинова предложила депутатам повысить...→
Рабочие в Мурманске обнаружили бомбу времён войныВ Мурманске рабочие обнаружили авиационную бомбу времён войны. Её нашли во время проведения земляных работ на Нижне-Ростинском шоссе. Место...→
Суд разрешил мурманскому подрядчику регистрировать транспортные средстваАрбитражный суд Мурманской области рассмотрел заявление ООО «Аквариум» об отмене обеспечительных мер в части наложения ареста на денежные...→
Путин потребовал накормить россиян доступной рыбойРоссия располагает уникальными запасами биоресурсов. И очень важно не только добыть их, но и обеспечить переработку...→
ЧИТАЕМОЕ
Последние комментарии
Депутат поделился мнением, пояснил, заключил. Но что-то ничего нет про реальные действия по борьбе с этой незаконной предпринимательской...
А что тут обсуждать? -Надо просто ещё повысить налоги!...
Бла бла бла очередное, верить чиновникам последнее дело, без пендаля сверху или надзорных органов они не особо...
Хммм... Лист ожидания - это, конечно, круто. Но болит-то сегодня, зачем мне запись на следующую неделю?...
Я тут в кои-то веки в центр города выбрался. И неслабо так ох... неприятно удивился. Пятина освещена, но чуть шаг в сторону и темень полнейшая. И если уж центр города не освещается, то что уж...
13 10 2025, 17:51
Из жизни бывших
09 10 2025, 12:27
Забыть про Орешету?
28 03 2025, 12:54
Мурманск - столица Арктики. Теперь официально
02 10 2025, 16:15
Иск на дорожный миллиард
29 09 2025, 14:26
«Лодку и так качает, ещё и вёсла отбирают»
22 09 2025, 16:12
Подстраиваемся, как можем
23 10 2025, 14:19
«Ситиматические» отмазки и мусорные заложники
09 09 2025, 12:35
«Кокосовый» оптовик: Часть вторая
20 08 2025, 15:42
Крыша поехала: Как строят дома в Арктике
25 07 2024, 12:05
Альтернативный долг Родине – отдать или поскандалить?
10 04 2024, 13:32
Расскажите об этом бойцам СВО
18 09 2025, 09:45
Сталкер по-мурмански
16 01 2025, 15:07
Между нами тает лёд
13 01 2025, 17:49
«Улётное» воскресенье
10 09 2025, 12:52
Ход коньком
18 08 2025, 12:58
Спорт в новом формате
12 07 2025, 10:21
«Дрифт – это жизнь между рулем и асфальтом»
28 10 2025, 17:08
Шуба, как у деда
10 07 2025, 14:37
На Севере – шить?
27 10 2025, 15:15
Благоустройство с просрочкой
24 10 2025, 12:51
Что МРОТ грядущий нам готовит?
21 10 2025, 17:43
Большой БАДа – бум
27 01 2025, 17:13
Дело на миллион
17 01 2025, 10:00
Построят всех
26 11 2024, 17:58
Рост цен на 242%: Что в регионе подорожало сильнее всего за 10 лет
19 10 2025, 10:01
Держат марку
15 10 2025, 14:23
Ремонты на дорогах Мурманска
04 10 2025, 08:55
От сигнала до асфальта: Жители Заполярья влияют на ремонт дворов
24 02 2020, 20:55
«Центральное кафе»: Минусов нет, а если найду?
12 01 2020, 10:13
Ресторан «Арктика»: высокая кухня низкого качества
02 01 2020, 14:22
«Мега Кружка»: Перекусите, прежде чем сюда идти
27 06 2025, 11:53
Из Ташкента в Мурманск на велосипеде
04 06 2025, 16:25
Программа на лето
15 05 2025, 13:49
Туристическое будущее Никеля
